Breathe - Calm Mind & Body

🔹 NEFES ALIN - ZİHİN VE BEDENİ SAKİNLEŞTİRİN 🔹

🔝 HAYATINIZA DAHA FAZLA MUTLULUK VE HUZUR GETİRMEK İÇİN EN BÜYÜK ÜCRETSİZ NEFES TEKNİKLERİ VE EGZERSİZLER, İPUÇLARI, HİKAYELER, MEDİTASYONLAR VE SESLER KOLEKSİYONU 🔝

❓ Endişeli mi hissediyorsunuz? Stresli? Stresi Azaltmanız mı Gerekiyor? Herhangi Bir Kaygı veya Uyku Bozukluğu Var mı? Uykusuzluk hastalığı? Daha Sağlıklı Olmak ve Daha İyi Hissetmek İçin Yardım mı Arıyorsunuz? Stres Düzeylerini Düzenlemeniz ve Kaygıyı Ortadan Kaldırmanız mı Gerekiyor?

🎶 Kaygıyı ve Stresi Azaltmak, Hızlı ve Huzurlu Bir Şekilde Uykuya dalmak için Derin Nefes Egzersizleri, İpuçları, Sesler, Hikayeler ve Meditasyonlar 🎶

ÖZELLİKLER

🆓 Tamamen ücretsiz

♾️ Sınırsız erişim: Tüm özelliklerin hiçbir sınırlama olmadan keyfini çıkarın.

☀️ Işık modu - Karanlık mod 🌙

❤️ En sevdiğiniz Nefes Egzersizini, İpucunu, Sesini, Meditasyonunu veya Hikayesini kaydedin.

⏱ Uygulamayı otomatik olarak kapatmak için bir uyku zamanlayıcısı ayarlayın

📅 Takvimde izlenen tüm verileri dışa aktarın ve içe aktarın

📲 Breathe - Calm Mind & Body'yi aşağıdakiler için yükleyin:

• Bilime dayalı nefes egzersizleri

• Sinir sistemi için doğal sakinleştirici

• Diyafram nefesi

• Gevşeme, meditasyon ve derin uyku.

• Nefes almanın gücüyle vücudunuzda ve zihninizde neredeyse anında değişiklikler yaratın

• İç huzurunuzu bulmanıza yardımcı olur

• Stres altında zihinsel kontrolü geliştirmek

• Dayanıklı bir sinir sistemi oluşturun

• Nefes alın ve akın

• Zihinsel netliği geliştirin

• Duyguları dengeleyin

• Enerjiyi artırmak

• Ağrı kesici

• Sindirime yardımcı olmak

• Uykusuzluğun giderilmesi

• Yorgunluğun iyileştirilmesi

• Kaygı ve stresle başa çıkmak

• Benlik saygısını, pozitif enerjiyi ve mutluluğu güçlendirmek.

🫁 Nefes Al - Sakin Zihin ve Beden 🫁 şunları içerir:

• Ruh Hali Takipçisi, Takvim ve Günlük.

• Nefes Egzersizinin Faydası.

• Günlük Nefes Alma İpucu.

• Nefes Alma Teknikleri: Kutu Nefesi, Uyku için Nefes Alma, Stres Giderme, Rezonans Nefes Alma 5.5, Rahatlama - Mağaza ve Pranayama.

• Kendi Özel Nefes Alma Desenlerinizi Oluşturmanıza Olanak Sağlayan Nefes Egzersizini Kişiselleştirin: Erkek/Kadın Seslendirmeleri, Arka Plan Doğa Sesleri, Titreşim ve Daha Fazlası.

• Meditasyonlar: Sabah, Uyku Meditasyonları, Yeni Başlayanlar, İyileştirici Meditasyonlar, Kaygı ve Stres Giderme, Rahatlama ve Farkındalık.

• Hikayeler: Uyku Hikayeleri, İlham Verici, Gizem ve Bilim Kurgu ve Fantazi Dünyaları.

• Sesler: Uyku, Rahatlama, Şifa ve Meditasyon.

En İyi Nefes Egzersizleri ve Teknikleri

✔️Şunlar için harika:

• Kolay nefes alma

• Sakin olun, rahatlayın, odaklanın ve mevcut olun

• Yönlendirilmiş nefes alma

• Daha iyi uyku

• Ruh halini iyileştirin

• Atletik performansınızı artırın

• Bir anksiyete atağının durdurulması

• Ruh halinizi neşelendirmek

• Akciğerleri temizleyin

• Zihninizi ve bedeninizi dengeleyin

• Mutluluk ve huzur

• Kendine güven, şükran, bolluk ve kendini sevme.

• Yüksek tansiyon

• Vücut taraması

• Fiziksel ağrıyı iyileştirmek ve azaltmak

• Ve daha fazlası

📢YARDIMA mı ihtiyacınız var?

Bir tür nefes egzersizini, sesi, meditasyonu veya hikayeyi özlüyor musunuz? Breathe - Calm Mind & Body Uygulaması ile ilgili herhangi bir sorun tespit ettiniz mi? Lütfen bizimle [email protected] adresinden iletişime geçin.

⚠️ Nefes Al - Sakin Zihin ve Beden internet bağlantısı gerektirebilir.

⚠️ Gizlilik ve Güvenlik: Breathe - Calm Mind & Body, kayıt veya oturum açmayı gerektirmez ve veriler yalnızca her cihazda yerel olarak depolanır.