Stable ground

Stable Ground adalah portal online gratis dan rahasia yang berisi sumber daya dan informasi dukungan terkait alkohol dan penggunaan narkoba lainnya. Kami bertujuan untuk memberdayakan dan membekali masyarakat dengan pengetahuan dan alat yang mereka butuhkan untuk mempertahankan kehidupan yang stabil dan memuaskan.

Aplikasi pendamping Stable Ground ini menyediakan akses seluler yang mudah ke dua sumber portal, Komunitas Online dan program Steady.

Komunitas Online adalah ruang anonim bagi anggota Stable Ground untuk berbagi, terhubung, dan mendukung rekan-rekan mereka. Komunitas dipantau oleh moderator klinis profesional untuk memastikan lingkungannya aman. Di aplikasi Stable Ground, Anda dapat membuat postingan, menyukai dan mengomentari orang lain, serta mengirim pesan ke moderator.

Fitur Komunitas Online:

● Bagikan pengalaman Anda dan rasakan didengarkan dalam lingkungan yang tidak menghakimi.

● Mendorong dan mendukung orang lain.

● Menerima dukungan dan dorongan.

● Berbagi informasi terkait pengelolaan alkohol dan penggunaan narkoba lainnya.

Program Steady mencakup tip dan informasi bermanfaat serta aktivitas interaktif untuk mendukung perubahan apa pun pada penggunaan narkoba yang Anda coba lakukan. Dengan fitur yang mudah digunakan, aplikasi ini menawarkan serangkaian alat dan sumber daya termasuk latihan refleksi diri, informasi tentang mengatasi nafsu makan, aktivitas untuk membangun keterampilan pemecahan masalah, dan banyak lagi.

Kegiatan unggulan program Mantap:

● Keseimbangan pengambilan keputusan – jelajahi pro dan kontra dari perubahan penggunaan narkoba.

● Aktivitas ABC – restrukturisasi kognitif terpandu dengan contoh.

● Pemecahan masalah terstruktur – 6 langkah pemecahan masalah.

● Identifikasi situasi berisiko tinggi – dan pelajari strategi dan keterampilan untuk menghadapinya.

● Rencana pencegahan pribadi – buat rencana pencegahan Anda sendiri untuk situasi berisiko tinggi Anda.

Baik Anda ingin menghentikan, mengurangi, atau mengubah penggunaan narkoba, Stable Ground dapat memandu Anda melakukan perubahan apa pun yang Anda inginkan.

Ditulis dan dibuat oleh para peneliti di Pusat Penelitian Kesehatan Mental dan Penggunaan Zat Matilda, Universitas Sydney, dengan kolaborator dari Universitas Newcastle, Universitas Macquarie, dan Universitas Monash.