Stable ground

Stable Ground เป็นพอร์ทัลออนไลน์ที่เป็นความลับฟรีซึ่งมีแหล่งข้อมูลและข้อมูลสนับสนุนที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการใช้ยาเสพติดอื่นๆ เรามุ่งหวังที่จะเสริมศักยภาพและจัดเตรียมความรู้และเครื่องมือที่จำเป็นให้กับผู้คนเพื่อรักษาชีวิตที่มั่นคงและเติมเต็ม

แอพคู่หู Stable Ground นี้ให้การเข้าถึงทรัพยากรพอร์ทัลสองแห่งผ่านมือถือได้อย่างง่ายดาย ชุมชนออนไลน์และโปรแกรม Steady

ชุมชนออนไลน์เป็นพื้นที่ไม่เปิดเผยตัวตนสำหรับสมาชิก Stable Ground เพื่อแบ่งปัน เชื่อมต่อ และสนับสนุนเพื่อนร่วมงาน ชุมชนได้รับการตรวจสอบโดยผู้ดูแลทางคลินิกมืออาชีพเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัย ในแอป Stable Ground คุณสามารถโพสต์ ถูกใจและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับผู้อื่น รวมถึงดูแลข้อความได้

คุณสมบัติของชุมชนออนไลน์:

● แบ่งปันประสบการณ์ของคุณและรู้สึกรับฟังในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการตัดสิน

● ส่งเสริมและสนับสนุนผู้อื่น

● รับการสนับสนุนและกำลังใจ

● แบ่งปันข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการจัดการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการใช้ยาอื่นๆ

โปรแกรม Steady ประกอบด้วยเคล็ดลับและข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และกิจกรรมเชิงโต้ตอบเพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นกับการใช้สารเสพติดที่คุณพยายามดำเนินการ ด้วยคุณสมบัติที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ แอปนี้มีเครื่องมือและแหล่งข้อมูลมากมาย รวมถึงแบบฝึกหัดการทบทวนตนเอง ข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการกับความอยาก กิจกรรมเพื่อสร้างทักษะการแก้ปัญหาของคุณ และอื่นๆ อีกมากมาย

กิจกรรมเด่นของโปรแกรม Stedy:

● ความสมดุลในการตัดสินใจ – สำรวจข้อดีและข้อเสียของการเปลี่ยนแปลงการใช้สารเสพติด

● กิจกรรม ABC – แนะนำการปรับโครงสร้างการรับรู้พร้อมตัวอย่าง

● การแก้ปัญหาอย่างมีโครงสร้าง – 6 ขั้นตอนในการแก้ปัญหา

● ระบุสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง – และเรียนรู้กลยุทธ์และทักษะในการจัดการกับสถานการณ์เหล่านั้น

● แผนป้องกันส่วนบุคคล – สร้างแผนป้องกันของคุณเองสำหรับสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการหยุด ลด หรือเปลี่ยนแปลงการใช้สารเสพติด Stable Ground สามารถแนะนำให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงตามที่คุณต้องการได้

เขียนและสร้างสรรค์โดยนักวิจัยที่ Matilda Centre for Research in Mental Health and Substance Use, University of Sydney ร่วมกับผู้ร่วมมือจาก University of Newcastle, Macquarie University และ Monash University