The Science of Well-Being

Ilmu Kesejahteraan - Kursus

Kursus ini, The Science of Well-Being, mengeksplorasi ilmu pengetahuan berbasis bukti di balik pencapaian dan pemeliharaan kondisi kesejahteraan.

Peserta didik akan mendapatkan wawasan tentang kesalahpahaman tentang kebahagiaan, dasar psikologis dan neurologis dari kesejahteraan, dan strategi yang dapat ditindaklanjuti untuk meningkatkan kepuasan hidup.

Pada akhir kursus, peserta tidak hanya akan mengembangkan pengetahuan teoretis tetapi juga keterampilan praktis untuk meningkatkan kesejahteraan mereka sendiri dan memberikan dampak positif bagi orang-orang di sekitar mereka.

📚 Ikhtisar Kursus

Modul 1: Memahami Kesejahteraan

Modul 2: Ilmu Kebahagiaan

Modul 3: Membangun Ketahanan Emosional

Modul 4: Hubungan Sosial dan Kesejahteraan

Modul 5: Kesehatan dan Kesejahteraan Jasmani

Modul 6: Perhatian dan Psikologi Positif

Modul 7: Tujuan dan Makna

Modul 8: Merancang Kehidupan yang Sejahtera

Modul 9: Kesimpulan

📲 Ubah hidup Anda dengan Ilmu Kesejahteraan! Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kebahagiaan dan kepuasan abadi.