Ketogenic Diet

ケトン食療法は非常に低炭水化物、高脂肪食であり、アトキンスおよび低炭水化物食と多くの類似点を共有しています。それは、炭水化物の摂取量を大幅に減らし、それを脂肪で置き換えることを含みます。この炭水化物の減少は、あなたの体をケトーシスと呼ばれる代謝状態にします。

ケトジェニックダイエットは多くの健康上の利点を提供します。

ケトダイエットは減量を求める人々の間でトレンドになっています。

特徴：

ケトン食療法の基本原則

✔特別なヒント

Kケトジェニックダイエットで何を食べるか：ケトジェニックダイエットフードリスト

✔ケトジェニックダイエットメニューのサンプル

Keケトダイエットをする必要がありますか？

ket多数のケトン体形成レシピ

K潜在的なケトジェニックダイエットの副作用

✔正確で使いやすいマクロ計算機：正確な毎日のマクロ要件を通知し、ニーズを調整できます

✔レスポンシブFAQ

you知っておく必要がある、よくある間違い

Keケトを検討する理由

✔などなど

ケトン食のアイデアは、あなたの体をケトーシスと呼ばれるプロセスに入れることです。

ケトダイエットをするときに何を期待するのかについての初心者のために。