Чувство покоя

Permohonan untuk mengekalkan kesihatan emosi dan mood yang baik anda.

"Sense of Peace" ialah alat mampu milik yang membantu anda mengatasi tekanan dan ketegangan serta sedar.

Dalam permohonan itu, anda boleh melakukan senaman pengurangan kebimbangan dan tekanan yang mengambil masa purata 20 minit sehari. Dengan amalan biasa, anda boleh mengurangkan masa dari 20 hingga 3 minit, pulih lebih cepat daripada tekanan, dan juga meningkatkan tidur. Dengan bantuan amalan kami, anda akan dapat memberi tumpuan kepada diri sendiri, mencari sensasi yang menyebabkan ketidakselesaan, dan belajar cara mengawal keadaan anda.

Anda boleh berlatih dalam apa jua keadaan - di dalam kapal terbang, sebelum temu janji doktor atau pada malam sebelum acara penting. Setiap kali anda tertekan, anda akan mempunyai alat yang berguna untuk kestabilan emosi di hujung jari anda. Untuk manfaat maksimum, kami mengesyorkan anda mula berlatih pada waktu petang sebelum tidur dalam keadaan duduk.

Amalan ini berdasarkan pendekatan relaksasi otot progresif yang terkenal dan mempunyai asas saintifik yang diperoleh melalui pemerhatian dan analisis data selama 15 tahun. Amalan itu sendiri dibangunkan dan ditambah baik dalam kalangan ahli psikologi profesional dan diuji oleh lebih 30,000 pengguna.

Menggunakan aplikasi, anda akan dapat:

- melegakan ketegangan dan tekanan;

- meningkatkan kualiti tidur;

– mengembangkan perasaan dan berasa tenang;

– dapatkan bantuan kecemasan dalam keadaan tertekan dengan bantuan amalan sos;

- memberi lebih perhatian kepada diri sendiri dan meningkatkan peraturan diri;

- Membangunkan kestabilan emosi melalui kawalan diri.

Mengumpul kemajuan untuk amalan yang telah selesai, menilai keadaan "sebelum" dan "selepas", melalui tahap baru dan dapatkan pencapaian - gunakan semua fungsi aplikasi untuk memotivasi dan mengembangkan kemahiran kestabilan emosi.

Perasaan Damai akan membantu anda meningkatkan kualiti hidup anda dan menjadi seorang yang lebih yakin, tenang dan bahagia.

Muat turun aplikasi dan dapatkan akses kepada cara yang selesa dan pantas untuk menghilangkan tekanan.