FamilyFirst

আপনার সময়সূচীতে আপনার ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা ফিটনেস এবং পুষ্টি প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার দায়িত্ব নিন। এই অ্যাপটি আপনাকে প্রতিদিনের বিশেষায়িত খাবারের পরিকল্পনা প্রদান করে যা আপনার নির্দিষ্ট পুষ্টি চাহিদা এবং খাবারের পছন্দ অনুসারে তৈরি করা হয়, সেইসাথে আপনি আপনার শেষ লক্ষ্য পূরণ করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য দৈনিক কিউরেটেড ওয়ার্কআউটগুলি। আপনার ফিটনেস কোচে ট্যাগ করুন বা অনুরূপ লক্ষ্যগুলির সাথে একটি গ্রুপে যোগ দিন এবং আপনি সকলেই একে অপরকে আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক অগ্রগতি লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে অনুপ্রাণিত করবেন। আপনাকে কৌশল সম্পর্কে শিক্ষিত করতে এবং কীভাবে মোট ফিটনেস অর্জন করতে হয় তা শেখাতে আপনি অসংখ্য নিবন্ধ, পডকাস্ট এবং ভিডিওগুলিতে অ্যাক্সেসও পাবেন

আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে মানিয়ে নেওয়া বৈশিষ্ট্যগুলি এবং প্রোগ্রামগুলি বাড়িতে, জিমে বা যেতে যেতে এই অ্যাপ থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য!

- আপনার লক্ষ্য এবং সময়সীমা চয়ন করুন

- আপনার অ্যাক্টিভিটি লেভেল অনুযায়ী আপনার প্ল্যান তৈরি করুন।

- আপনার প্রোফাইল তৈরি করুন এবং BODY VISION দিয়ে সাফল্যের পর্যায়গুলি দেখুন।

- আপনার খাবার পরিকল্পনা পছন্দগুলি সেট করুন এবং আমাদের হাজার হাজার রেসিপি থেকে আপনার পছন্দের খাবারগুলি বেছে নিন

- আপনার ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি দেখুন এবং আপনার শারীরিক শৈলীর সাথে মেলে এমন রুটিনগুলি নির্বাচন করুন৷

- আপনি কীভাবে খেতে চান এবং কখন ব্যায়াম করতে চান তার জন্য আপনার রুটিন সংগঠিত করুন

- আপনার প্রতিদিনের ইনপুটগুলি স্বয়ংক্রিয় করতে আপনার ফিটনেস পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলিকে একীভূত করুন৷

- আপনাকে অবগত এবং অনুপ্রাণিত রাখতে শত শত নিবন্ধ অ্যাক্সেস করুন।

- আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যোগ করুন এবং তাদের যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানান

- আপনার বিবর্তন অনুসরণ করুন এবং আপনার লক্ষ্যে অগ্রগতি করুন!!

এই অ্যাপটি আপনার পানির ব্যবহার, পদক্ষেপ এবং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক এবং লগ করতে আপনার ফিটবিটের সাথে সংহত করে