FamilyFirst

ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณด้วยโปรแกรมฟิตเนสและโภชนาการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและเป้าหมายด้านสุขภาพโดยรวมได้สำเร็จตามตารางเวลาของคุณ แอพนี้ให้แผนอาหารเฉพาะประจำวันแก่คุณซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการด้านโภชนาการและความชอบด้านอาหารของคุณโดยเฉพาะ รวมถึงการออกกำลังกายที่คัดสรรมาทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายสุดท้าย แท็กโค้ชฟิตเนสของคุณหรือเข้าร่วมกลุ่มที่มีเป้าหมายคล้ายกัน แล้วคุณทุกคนจะกระตุ้นให้กันและกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายความก้าวหน้ารายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงบทความ พ็อดแคสต์ และวิดีโอมากมายเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคและสอนวิธีบรรลุ Total Fitness

คุณสมบัติและโปรแกรมที่ปรับให้เข้ากับเป้าหมายของคุณ เข้าถึงได้จากแอพนี้ไม่ว่าจะที่บ้าน ที่ยิม หรือระหว่างเดินทาง!

- เลือกเป้าหมายและกรอบเวลาของคุณ

- สร้างแผนของคุณตามระดับกิจกรรมของคุณ

- สร้างโปรไฟล์ของคุณและดูขั้นตอนแห่งความสำเร็จด้วย BODY VISION

- ตั้งค่ากำหนดแผนมื้ออาหารของคุณ และเลือกมื้ออาหารที่คุณชื่นชอบจากสูตรอาหารหลายพันรายการของเรา

- ดูโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณและเลือกกิจวัตรที่ตรงกับสไตล์ทางกายภาพของคุณ

- จัดระเบียบกิจวัตรของคุณตามวิธีที่คุณชอบกินและเวลาที่คุณชอบออกกำลังกาย

- รวมอุปกรณ์สวมใส่เพื่อการออกกำลังกายของคุณเพื่อทำให้อินพุตรายวันของคุณเป็นแบบอัตโนมัติ

- เข้าถึงบทความหลายร้อยบทความเพื่อแจ้งข้อมูลและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ

- เพิ่มเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณและเชิญพวกเขาให้เข้าร่วม

- ติดตามวิวัฒนาการและความก้าวหน้าของคุณไปสู่เป้าหมาย!!

แอปนี้ทำงานร่วมกับ Fitbit ของคุณเพื่อติดตามและบันทึกปริมาณการใช้น้ำ ขั้นตอน และกิจกรรมทางกายภาพอื่น ๆ