FamilyFirst

आपके समय सारिणी पर वजन घटाने और समग्र स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए फिटनेस और पोषण कार्यक्रमों के साथ अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का प्रभार लें। यह ऐप आपको दैनिक विशिष्ट भोजन योजनाएं प्रदान करता है जो आपकी विशिष्ट पोषण आवश्यकताओं और भोजन प्राथमिकताओं के अनुरूप होती हैं, साथ ही यह सुनिश्चित करने के लिए दैनिक क्यूरेटेड वर्कआउट भी प्रदान करती है कि आप अपने अंतिम लक्ष्य को पूरा कर सकें। अपने फिटनेस कोच को टैग करें या समान लक्ष्यों वाले समूह में शामिल हों, और आप सभी एक-दूसरे को अपने दैनिक, साप्ताहिक और मासिक प्रगति लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रेरित करेंगे। आपको तकनीकों के बारे में शिक्षित करने और संपूर्ण फिटनेस हासिल करने के तरीके सिखाने के लिए कई लेखों, पॉडकास्ट और वीडियो तक भी पहुंच प्राप्त होगी।

आपके लक्ष्यों के अनुरूप सुविधाओं और कार्यक्रमों को इस ऐप से एक्सेस किया जा सकता है, चाहे घर पर, जिम में, या यात्रा के दौरान!

- अपना लक्ष्य और समय सीमा चुनें

- अपने गतिविधि स्तर के अनुसार अपना प्लान बनाएं।

- अपनी प्रोफ़ाइल बनाएं और बॉडी विज़न के साथ सफलता के चरण देखें।

- अपनी भोजन योजना प्राथमिकताएं निर्धारित करें और हमारे हजारों व्यंजनों में से अपना पसंदीदा भोजन चुनें

- अपने वर्कआउट प्रोग्राम देखें और ऐसी दिनचर्या चुनें जो आपकी शारीरिक शैलियों से मेल खाती हो

- आप कैसे खाना पसंद करते हैं और कब वर्कआउट करना पसंद करते हैं, इसके लिए अपना रूटीन व्यवस्थित करें

- अपने दैनिक इनपुट को स्वचालित करने के लिए अपने फिटनेस पहनने योग्य उपकरणों को एकीकृत करें

- आपको सूचित और प्रेरित रखने के लिए सैकड़ों लेखों तक पहुंचें।

- अपना निजी प्रशिक्षक जोड़ें और उन्हें शामिल होने के लिए आमंत्रित करें

- अपने लक्ष्य की ओर अपने विकास और प्रगति का अनुसरण करें!!

यह ऐप आपके पानी की खपत, कदमों और अन्य शारीरिक गतिविधियों को ट्रैक और लॉग करने के लिए आपके फिटबिट के साथ एकीकृत होता है