FamilyFirst

Chịu trách nhiệm về sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn với các chương trình Thể dục và Dinh dưỡng được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe tổng thể theo thời gian biểu của mình. Ứng dụng này cung cấp cho bạn các kế hoạch bữa ăn chuyên biệt hàng ngày phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng cụ thể và sở thích ăn uống của bạn, cũng như các bài tập được tuyển chọn hàng ngày để đảm bảo bạn đạt được mục tiêu cuối cùng của mình. Gắn thẻ huấn luyện viên thể dục của bạn hoặc tham gia một nhóm có mục tiêu tương tự và tất cả các bạn sẽ thúc đẩy nhau đạt được mục tiêu tiến bộ hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng của mình. Bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào nhiều bài viết, podcast và video để hướng dẫn bạn về các kỹ thuật và hướng dẫn bạn cách đạt được Thể lực toàn diện

Các tính năng và chương trình phù hợp với mục tiêu của bạn có thể truy cập được từ ứng dụng này dù ở nhà, tại phòng tập thể dục hay khi đang di chuyển!

- Chọn MỤC TIÊU và khung thời gian của bạn

- Tạo KẾ HOẠCH của bạn theo MỨC ĐỘ HOẠT ĐỘNG của bạn.

- Xây dựng hồ sơ của bạn và xem các giai đoạn thành công với BODY VISION.

- Đặt Tùy chọn KẾ HOẠCH BỮA ĂN của bạn và chọn những bữa ăn bạn yêu thích từ hàng nghìn công thức nấu ăn của chúng tôi

- Xem CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN của bạn và chọn các thói quen phù hợp với phong cách thể chất của bạn

- Sắp xếp THÓI QUEN của bạn theo cách bạn thích ăn và thời điểm bạn thích tập luyện

- Tích hợp các thiết bị WEARABLE thể dục của bạn để tự động hóa thông tin đầu vào hàng ngày của bạn

- Truy cập HÀNG TRĂM bài viết để giúp bạn luôn cập nhật thông tin và truyền cảm hứng.

- Thêm TRAINER CÁ NHÂN của bạn và mời họ tham gia

- THEO DÕI sự tiến hóa và TIẾN BỘ đến mục tiêu của bạn!!

Ứng dụng này tích hợp với Fitbit của bạn để theo dõi và ghi lại mức tiêu thụ nước, số bước và các hoạt động thể chất khác của bạn