FamilyFirst

Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne dzięki programom fitness i odżywiania, które pomogą Ci osiągnąć cele w zakresie utraty wagi i ogólnego stanu zdrowia zgodnie z harmonogramem. Ta aplikacja zapewnia codzienne specjalistyczne plany posiłków dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb żywieniowych i preferencji żywieniowych, a także codzienne wybrane treningi, dzięki którym osiągniesz swój cel końcowy. Oznacz swojego trenera fitness lub dołącz do grupy o podobnych celach, a wszyscy będziecie się wzajemnie motywować, aby osiągnąć swoje dzienne, tygodniowe i miesięczne cele postępu. Uzyskasz także dostęp do licznych artykułów, podcastów i filmów, które pozwolą Ci poznać techniki i nauczyć Cię, jak osiągnąć Total Fitness

Funkcje i programy dostosowane do Twoich celów dostępne w tej aplikacji zarówno w domu, na siłowni, jak i w podróży!

- Wybierz swój CEL i ramy czasowe

- Wygeneruj swój PLAN zgodnie ze swoim POZIOMEM AKTYWNOŚCI.

- Zbuduj swój profil i zobacz fazy sukcesu dzięki BODY VISION.

- Ustaw preferencje PLANU POSIŁKÓW i wybierz posiłki, które lubisz spośród naszych tysięcy przepisów

- Przeglądaj swoje PROGRAMY TRENINGÓW i wybierz programy, które odpowiadają Twojemu stylowi fizycznemu

- Zorganizuj swoją RUTYNĘ pod kątem tego, jak lubisz jeść i kiedy lubisz ćwiczyć

- Zintegruj swoje urządzenia do noszenia na ciele, aby zautomatyzować codzienne działania

- Uzyskaj dostęp do setek artykułów, dzięki którym będziesz na bieżąco informowany i inspirowany.

- Dodaj swojego PERSONALNEGO TRENERA i zaproś go do przyłączenia się

- ŚLEDŹ swoją ewolucję i POSTĘP do celu!!

Ta aplikacja integruje się z Fitbit, aby śledzić i rejestrować zużycie wody, kroki i inne aktywności fizyczne