FamilyFirst

Assuma o controle do seu bem-estar físico e mental com programas de condicionamento físico e nutrição projetados para ajudá-lo a atingir sua perda de peso e metas gerais de saúde dentro do seu cronograma. Este aplicativo fornece planos diários de refeições especializadas, adaptados às suas necessidades nutricionais e preferências alimentares específicas, bem como exercícios diários selecionados para garantir que você atinja seu objetivo final. Marque seu preparador físico ou junte-se a um grupo com objetivos semelhantes e todos vocês motivarão uns aos outros para atingir suas metas de progresso diárias, semanais e mensais. Você também terá acesso a vários artigos, podcasts e vídeos para ensiná-lo sobre técnicas e como alcançar o Total Fitness.

Recursos e programas adaptados aos seus objetivos acessíveis a partir deste aplicativo, seja em casa, na academia ou em qualquer lugar!

- Escolha sua META e Prazo

- Gere seu PLANO de acordo com seu NÍVEL DE ATIVIDADE.

- Construa seu perfil e veja as fases de sucesso com o BODY VISION.

- Defina suas preferências de PLANO DE REFEIÇÕES e escolha as refeições que você adora em nossas milhares de receitas

- Veja seus PROGRAMAS DE EXERCÍCIO e selecione rotinas que correspondam aos seus estilos físicos

- Organize sua ROTINA de acordo com como você gosta de comer e quando gosta de treinar

- Integre seus dispositivos WEARABLE de fitness para automatizar suas entradas diárias

- Acesse CENTENAS de artigos para mantê-lo informado e inspirado.

- Adicione seu PERSONAL TRAINER e convide-o para participar

- ACOMPANHE sua evolução e PROGRESSO até seu objetivo!!

Este aplicativo se integra ao seu Fitbit para monitorar e registrar seu consumo de água, passos e outras atividades físicas