FamilyFirst

تولى مسؤولية عافيتك الجسدية والعقلية من خلال برامج اللياقة والتغذية المصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن وتحقيق أهدافك الصحية العامة في جدولك الزمني. يوفر لك هذا التطبيق خطط وجبات يومية متخصصة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الغذائية وتفضيلاتك الغذائية المحددة، بالإضافة إلى التدريبات اليومية المنسقة لضمان تحقيق هدفك النهائي. قم بإدراج مدرب اللياقة البدنية الخاص بك أو انضم إلى مجموعة ذات أهداف مماثلة، وسوف تحفزون بعضكم البعض لتحقيق أهداف التقدم اليومية والأسبوعية والشهرية. ستتمكن أيضًا من الوصول إلى العديد من المقالات والبودكاست ومقاطع الفيديو لتثقيفك حول التقنيات وتعليمك كيفية تحقيق اللياقة الكاملة

ميزات وبرامج تتكيف مع أهدافك ويمكن الوصول إليها من هذا التطبيق سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو أثناء التنقل!

- اختر هدفك والإطار الزمني

- قم بإنشاء خطتك وفقًا لمستوى نشاطك.

- قم ببناء ملف التعريف الخاص بك وشاهد مراحل النجاح مع BODY VISION.

- قم بتعيين تفضيلات خطة الوجبات الخاصة بك واختر الوجبات التي تحبها من بين آلاف الوصفات لدينا

- اعرض برامج التدريب الخاصة بك وحدد الإجراءات التي تتناسب مع أنماطك البدنية

- قم بتنظيم روتينك حسب الطريقة التي تحب بها تناول الطعام ومتى ترغب في ممارسة التمارين

- قم بدمج أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء لأتمتة مدخلاتك اليومية

- يمكنك الوصول إلى مئات المقالات لإبقائك على اطلاع وإلهام.

- أضف مدربك الشخصي وادعوه للانضمام

- اتبع تطورك والتقدم نحو هدفك !!

يتكامل هذا التطبيق مع جهاز Fitbit الخاص بك لتتبع وتسجيل استهلاكك للمياه، والخطوات، والأنشطة البدنية الأخرى