FamilyFirst

Возьмите на себя ответственность за свое физическое и психическое здоровье с помощью программ фитнеса и питания, разработанных, чтобы помочь вам достичь целей по снижению веса и общего состояния здоровья в соответствии с вашим графиком. Это приложение предоставляет вам ежедневные специализированные планы питания, адаптированные к вашим конкретным потребностям в питании и предпочтениям в еде, а также ежедневные тренировки, которые помогут вам достичь конечной цели. Пригласите своего тренера по фитнесу или присоединитесь к группе с похожими целями, и вы все будете мотивировать друг друга достигать ежедневных, еженедельных и ежемесячных целей прогресса. Вы также получите доступ к многочисленным статьям, подкастам и видео, которые познакомят вас с методами и научат, как достичь полной физической формы.

Функции и программы, адаптированные к вашим целям, доступны из этого приложения дома, в тренажерном зале или в дороге!

- Выберите ЦЕЛЬ и сроки.

- Создайте свой ПЛАН в соответствии с вашим УРОВНЕМ АКТИВНОСТИ.

- Создайте свой профиль и наблюдайте за этапами успеха с помощью BODY VISION.

- Установите предпочтения ПЛАНА ПИТАНИЯ и выберите блюда, которые вам нравятся, из тысяч рецептов.

- Просматривайте свои ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК и выбирайте упражнения, соответствующие вашему физическому стилю.

- Организуйте свой РАСПРОСТРАНИТЕЛЬ так, как вы предпочитаете есть и когда вам нравится тренироваться.

- Интегрируйте свои носимые устройства для фитнеса, чтобы автоматизировать ежедневные действия.

- Получите доступ к СОТНИ статей, которые будут держать вас в курсе и вдохновлять.

- Добавьте своего ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА и пригласите его присоединиться.

- СЛЕДУЙТЕ за своей эволюцией и ПРОГРЕССОМ к своей цели!

Это приложение интегрируется с вашим Fitbit для отслеживания и регистрации потребления воды, шагов и другой физической активности.