Quit Drinking Stay Sober

Berhenti Minum – Tetap Sober membantu Anda berhenti minum alkohol. Ini berisi banyak fitur inspirasional yang membantu Anda menjauh dari alkohol dan tetap sadar. Anda hanya perlu memberikan tanggal dan waktu berhenti minum, uang yang dihabiskan setiap minggu, & minuman per minggu dan Anda akan mendapatkan statistik mabuk. Anda akan mendapatkan notifikasi harian tentang berapa lama Anda tidak mabuk.

Apakah Anda lelah merasa dikendalikan oleh alkohol dan siap untuk mengendalikan hidup Anda dan berhenti minum? Panduan komprehensif ini ada di sini untuk memberdayakan Anda dan memberi Anda alat dan sumber daya yang Anda butuhkan untuk mencapai ketenangan jangka panjang dan membangun gaya hidup yang tenang.

Panduan ini dimulai dengan menyelidiki penyebab ketergantungan alkohol dan dampaknya terhadap individu dan orang yang mereka cintai. Ini kemudian mencakup berbagai metode untuk berhenti minum, termasuk detoksifikasi, terapi, kelompok pendukung, dan pengobatan dengan bantuan obat. Ini juga mencakup langkah-langkah penting yang harus diambil untuk bersiap berhenti minum, seperti menetapkan tujuan yang realistis, menciptakan sistem pendukung, dan membuat rencana untuk mengelola pemicu dan hasrat.

Setelah proses awal berhenti minum selesai, pemandu mengalihkan fokusnya untuk menjaga ketenangan dan membangun gaya hidup yang tenang. Ini memberikan tip dan strategi untuk mengatasi tantangan emosional dan psikologis dari ketenangan awal, seperti menghadapi perasaan terasing, depresi, dan kecemasan. Ini juga menawarkan nasihat praktis tentang bagaimana membangun kembali hubungan dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh kecanduan alkohol.

Panduan ini juga mencakup pentingnya perawatan diri dan peningkatan diri dalam menjaga ketenangan dan bagaimana menetapkan dan mencapai tujuan untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi. Ini juga memberikan informasi tentang berbagai jenis dukungan yang tersedia untuk menjaga ketenangan, seperti terapi, kelompok pendukung, dan komunitas yang hidup tenang.

Isolasi dapat memicu kecanduan alkohol, tetapi bergabung dengan komunitas individu yang mendukung dan tidak menghakimi juga dalam proses pemulihan dapat membantu. Langkah pertama untuk berhenti minum adalah mengambil tindakan dan ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini. Mulailah proses pemulihan kecanduan Anda dengan menghentikan alkohol dan obat-obatan.

Panduan ini harus dibaca oleh siapa saja yang siap mengambil langkah pertama untuk berhenti minum dan mencapai ketenangan jangka panjang. Dengan pendekatannya yang komprehensif dan praktis, ini akan memberi Anda pengetahuan dan alat yang Anda butuhkan untuk mengatasi kecanduan alkohol dan membangun gaya hidup sehat dan bahagia.

Berhenti Minum – Tetap Sadar Fitur Aplikasi:

> Statistik: Aplikasi ini menunjukkan statistik mabuk seperti saat Anda tidak mabuk, uang yang telah Anda hemat karena tidak minum alkohol, hidup kembali, & jumlah minuman yang tidak diminum.

> Alasan berhenti minum: Anda dapat menambahkan alasan berhenti minum alkohol. Jadi, kapan pun Anda memiliki keinginan untuk minum alkohol, bacalah alasan-alasan ini dan rasakan dengan kuat keputusan Anda untuk berhenti minum alkohol.

> Perlakukan: Anda dapat menambahkan suguhan, dan dapat membeli dari uang yang telah Anda tabung dari berhenti minum.

> Statistik Kesehatan: Ini menunjukkan bagaimana tubuh dan kesehatan Anda meningkat selama Anda tidak mabuk. Ini juga menunjukkan kemajuan tubuh dan peningkatan kesehatan Anda. Anda juga dapat membagikan peningkatan kesehatan Anda kepada teman atau keluarga Anda.

> Kiat berhenti minum: Ada beberapa tip yang diberikan yang membantu Anda berhenti minum dan tetap termotivasi.

> Trofi / Lencana: Anda dapat meraih trofi pada waktu Sadar, menghemat uang, hidup kembali, dan sejumlah minuman tidak diminum.

Penghitung ketenangan untuk semua kecanduan - Lacak lebih banyak kecanduan dan dapatkan akses ke lebih banyak komunitas pemulihan. Bahkan jika kecanduan Anda spesifik seperti Anggur, alkohol, atau Bir, Anda akan menemukan berbagai komunitas orang yang semuanya berusaha untuk tidak mabuk dari alkohol, minuman keras, obat-obatan, merokok, gangguan makan, menyakiti diri sendiri, dan banyak lagi.

Gunakan Berhenti Minum – Tetap Sadar dan Ambil tekad kuat untuk berhenti minum sekarang juga. Tetap Sadar dan Tetap Semangat!!