RIIP REPS

Pelatihan tim neuromuskuler yang membangun kekuatan atletik, kelincahan, dan kontrol

RIIP REPS memungkinkan sekolah, klub, dan liga untuk dengan mudah menerapkan program pelatihan neuromuskuler untuk Mengurangi Cedera dan Meningkatkan Performa (RIIP) untuk semua tim dan atlet usia 13+.

Program pelatihan neuromuskuler gratis yang diberikan aplikasi ini membangun kekuatan, keseimbangan, dan kontrol atlet saat berakselerasi, berhenti dengan cepat, memotong, melompat, dan mendarat.

RIIP REPS gratis untuk organisasi yang disetujui dan tidak memerlukan peralatan khusus. Sesi pelatihan 7 menit yang dipandu oleh ahli dapat dilakukan seperti pekerjaan rumah di aplikasi, sehingga tidak ada gangguan pada jadwal latihan.

EMPAT SESI PELATIHAN 7 MENIT PER MINGGU

Atlet melakukan empat sesi latihan neuromuskuler 7 menit per minggu sebagai pemanasan sebelum latihan atau di rumah, seperti pekerjaan rumah.

AUDIO, TEKS, DAN Isyarat VISUAL BERFOKUS PADA MEKANIKA

Bentuk yang tepat diajarkan oleh para ahli dan diperkuat secara konsisten dengan isyarat multimodal.

TINGKAT SESI, DAPATKAN PRESTASI

Atlet menilai setiap sesi dan mendapatkan prestasi. Konsistensi dan ketekunan dihargai.

TRACK KEMAJUAN BERSAMA REKAN TEAM

Kemajuan dan kinerja transparan untuk atlet, pelatih, dan direktur atletik, memanfaatkan dinamika tim yang positif dan mendorong konsistensi pelatihan.

LIGA, KLUB DAN SEKOLAH

Organisasi olahraga dan timnya mengundang para atlet untuk bergabung dengan rekan satu timnya dalam daftar latihan.

ATLET

Aplikasi memandu atlet melalui sesi pelatihan neuromuskuler yang dipimpin ahli sebagai pemanasan sebelum latihan atau di rumah seperti pekerjaan rumah.

DIREKTUR DAN PELATIH ATLETIKA

Direktur dan pelatih atletik melihat kemajuan atlet dan tim secara real-time.

"Dengan RIIP REPS, sekolah tidak memerlukan biaya, tidak perlu memiliki pelatih atletik, tidak perlu mengandalkan pelatih untuk menjadi ahli ilmu olahraga, tidak mengganggu jadwal latihan, dan tidak memerlukan peralatan khusus. Itu bisa dilakukan."

Andrew Pearle, MD

Orangtua, Pelatih, Kepala Bedah Ortopedi, Institut Kedokteran Olahraga HSS, Profesor Bedah Ortopedi, Weill Cornell Medical College