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忙しいお母さんのためのオーダーメイドの減量コーチング
忙しいお母さんのためのオーダーメイドの減量コーチング。忙しいママライフに合わせて特別に設計された、時間とエネルギー効率の高い減量ソリューションです。
忙しいお母さんという特殊な状況に合わせて持続可能なカロリー不足を達成し、長期的かつ維持可能な減量を達成します。
- トレーニング/栄養/考え方などについてエミリーから直接チャットでサポートと説明責任を負い、平日にコミュニケーションを確立します。
- エミリーとの 1-1 30 分間のコーチング Zoom 通話 5 回 (第 1、3、6、9、12 週目)
- 栄養レビューと主要な行動計画、および継続的な栄養サポート
- あなたの目標に合わせてスケジュールに合わせた、オーダーメイドで構築された進歩的なトレーニング プラン
- トレーニング、運動、栄養(脂肪燃焼のため)を通じてカロリー不足を確実に達成する
- ワークアウトに簡単にアクセス、表示、理解できるアプリへのアクセスに加え、教育情報、テクニック チュートリアル、レシピが含まれるボールト (アプリ内) へのアクセス
- 進捗状況の追跡と毎週のチェックインにより、すべてが順調に進んでいることを確認し、常に目標の達成に向けて前進します
投稿者
Amir Sadk
Android 要件
Android 8.0+
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Last updated on 2024年06月03日
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
Emily Samson PT
2.4.0 by Kahunasio
2024年06月03日