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Entrenamiento de pérdida de peso personalizado para madres ocupadas
Entrenamiento de pérdida de peso personalizado para madres ocupadas. ¡Soluciones de pérdida de peso eficientes en tiempo y energía diseñadas específicamente para adaptarse a la ajetreada vida materna!
Lograr un déficit de calorías sostenible para su situación particular como madre ocupada para lograr una pérdida de peso duradera y mantenible.
- Líneas abiertas de comunicación durante la semana laboral con apoyo y responsabilidad directamente de Emily para capacitación/nutrición/mentalidad, etc. a través del chat.
- 5 llamadas de Zoom de entrenamiento 1-1 de 30 minutos con Emily (semanas 1/3/6/9/12)
- Una revisión nutricional y un plan de acción clave, además de apoyo nutricional continuo
- Un plan de entrenamiento progresivo, estructurado y personalizado, adaptado a tus objetivos pero que se adapta a tu horario.
- Asegurarse de lograr un déficit de calorías mediante el entrenamiento, el movimiento y la nutrición (para quemar grasa)
- Acceso a mi aplicación con entrenamientos fáciles de acceder, ver y comprender, además de acceso a la bóveda (en la aplicación) que contiene información educativa, tutoriales técnicos y recetas.
- Seguimiento del progreso y controles semanales para garantizar que todo esté en orden y que siempre avancemos hacia el logro de su objetivo.
Presentado por
Amir Sadk
Requisitos
Android 8.0+
Categoría
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Last updated on 03/06/2024
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
Emily Samson PT
2.4.0 by Kahunasio
03/06/2024