Emily Samson PT

为忙碌的妈妈量身定制减肥指导

为忙碌的妈妈们量身定制减肥指导。省时、节能的减肥解决方案专为忙碌的妈妈生活而设计！

针对您作为忙碌妈妈的独特情况，实现可持续的卡路里赤字，以实现持久且可维持的减肥效果。

- 在工作周期间通过艾米丽直接通过聊天提供培训/营养/心态等方面的支持和问责，建立开放的沟通渠道

- 与 Emily 进行 5 次 1-1 30 分钟 Zoom 辅导通话（第 1/3/6/9/12 周）

- 营养审查和关键行动计划以及持续的营养支持

- 定制的结构化、渐进式培训计划，根据您的目标量身定制，但又适合您的日程安排

- 确保您通过训练、运动和营养（用于脂肪燃烧）实现卡路里赤字

- 访问我的应用程序，轻松访问、查看和理解锻炼，以及访问包含教育信息、技术教程和食谱的库（在应用程序中）

- 进度跟踪和每周检查，以确保一切顺利，我们始终致力于实现您的目标