Protein Tracker

Otot dibina di meja dapur, bukan hanya di gim.

Protein Pulse bukan sekadar aplikasi lain yang mengira gram protein yang anda makan hari ini. Ia menggambarkan Sintesis Protein Otot (MPS)—proses yang diaktifkan selama beberapa jam selepas pengambilan protein—sebagai lengkung masa nyata. Kami menyediakan data saintifik yang anda perlukan untuk mengetahui dengan tepat bila dan berapa banyak yang perlu dimakan untuk hidangan anda yang seterusnya.

■ Lengkung MPS — Visualisasikan Suis Pertumbuhan Anda

Apabila anda mengambil protein, tahap asid amino darah meningkat, dan "suis MPS" anda dihidupkan. Walau bagaimanapun, setelah dirangsang, otot memasuki tempoh refraktori kira-kira 3 hingga 5 jam di mana ia hampir tidak bertindak balas terhadap protein tambahan. Mengambil semua protein anda dalam satu sesi mengabaikan kitaran ini dan mengurangkan potensi anda untuk pertumbuhan otot.

Protein Pulse menggunakan lengkung masa nyata yang mengambil kira kelajuan penyerapan yang berbeza (Cepat, Sederhana, Perlahan) dan menggunakan pengekodan warna untuk membezakan antara zon aktif MPS dan tempoh refraktori. Ketahui sepintas lalu sama ada sudah tiba masanya untuk mengisi semula tenaga atau sama ada anda perlu menunggu.

■ Ciri Teras

Matlamat Harian Peribadi

Masukkan berat badan dan tahap aktiviti anda (Umum / Kardio / Pertumbuhan Otot / Pembesaran / Persediaan Pertandingan) untuk mengira sasaran protein harian anda secara automatik berdasarkan g/kg.

Status MPS HIDUP/MATI

Semak serta-merta pada skrin utama anda jika sintesis protein sedang aktif dan berapa banyak masa yang tinggal sehingga pengambilan optimum anda yang seterusnya.

Pemberitahuan Undur Berterusan (Pilihan)

Kekal mengikuti pemasaan anda walaupun tanpa membuka aplikasi. Undur langsung dalam bayangan pemberitahuan anda memastikan anda tidak terlepas sebarang tetingkap semasa hari yang sibuk.

Isyarat Pengambilan Semula Pintar

Terima satu pemberitahuan tepat sebaik sahaja tempoh refraktori anda tamat. Tiada keletihan pemberitahuan—dan ia kekal senyap semasa waktu tidur Jangan Ganggu (DND) anda.

Tetingkap Penggalak Senaman

Rekodkan senaman anda (Kardio / Kekuatan Standard / Intensiti Tinggi), dan aplikasi akan mencerminkan tetingkap anabolik—tempoh di mana sintesis protein bertindak balas dengan lebih kuat selepas senaman—terus ke lengkung anda.

Pangkalan Data Makanan yang Luas

Rekodkan makanan berprotein tinggi yang dikategorikan dengan cepat mengikut jenis (Bijirin, Tenusu, Daging, Kekacang, Makanan Laut, Makanan Tambahan). Menyokong kuantiti gram dan unit (cth., 1 gelas, 1 sudu).

Entri Tersuai & Penyuntingan Mudah

Daftarkan minuman shake kerap atau kotak persediaan makanan anda dengan menetapkan unit, gram dan kelajuan penyerapan untuk pengelogan satu ketikan.

Penjejakan Sejarah & Kemajuan

Semak perjalanan anda melalui paparan Kalendar atau Senarai. Dapatkan lencana untuk hari anda mencapai matlamat anda. Terjadi kesilapan? Edit atau padam entri serta-merta dengan buat asal yang mudah.

■ Menyokong 7 Bahasa

Inggeris · Korea · Jepun · Sepanyol · Hindi · Perancis · Jerman

(Mengikuti bahasa sistem atau boleh ditetapkan secara manual dalam tetapan.)

■ Disyorkan Untuk

Atlet dan jurulatih berat badan yang menyasarkan Hipertrofi (Pertumbuhan Otot).

Sesiapa yang minum minuman shake protein tetapi tidak pasti tentang masa terbaik.

Pengamal diet bimbang tentang kehilangan otot semasa penurunan berat badan.

Pengguna yang mahukan penjejak masa pemakanan, bukan sekadar kaunter kalori yang mudah.

■ Privasi Diutamakan

Semua data pengambilan, senaman dan tetapan disimpan secara setempat pada peranti anda. Tiada akaun untuk dibuat dan tiada muat naik awan—data anda adalah milik anda seorang sahaja.

Satu sudu hari ini akan membina badan anda esok. Berhenti menjejaki hanya "kuantiti" dan mula menguasai "masa" dengan Protein Pulse.