Som NSDR

Fountainhead Software

Mar 21, 2025

63.6 MB
Bestandsgrootte
Android 6.0+
Android OS

Download APK

Hoe een XAPK-/APK-bestand te installeren

Over Som NSDR

Beheers stress, slaap beter.

Verminder uw stress, verbeter uw slaap en TRANSFORMEER UW LEVEN.

Som is het enige interactieve trainingssysteem voor NSDR (non-sleep deep rest), een ongelooflijk eenvoudige en effectieve begeleide audiooefening die de tijdloze wijsheid van meditatieve praktijken combineert met een modern, op bewijs gebaseerd begrip van de fysiologie van ontspanning, slaap en slaap. topprestatie.

Som biedt u een wetenschappelijk onderbouwd NSDR-programma dat gemakkelijk te volgen is. Ga gewoon liggen en luister naar de audiobegeleiding, en Som zal je lichaam en geest trainen om te ontspannen, los te laten en bewust naar de toestand van diepe ontspanning en slaap te gaan. Naarmate u verder komt, leert u hoe u deze staten van diepe ontspanning kunt gebruiken om de kwaliteit van uw slaap te verbeteren, uw focus en creativiteit te vergroten, de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren en staten van welzijn en prestaties te bereiken die u niet voor mogelijk hield.

Som past zich aan jouw niveau aan, introduceert in de loop van de tijd meer geavanceerde technieken en genereert dynamische, gevarieerde oefensessies. Als u de vaardigheden eenmaal onder de knie heeft, hoeft u nooit meer dezelfde sessie twee keer te horen. Het is alsof een personal trainer uw reis naar minder stress, diepe slaap en optimaal welzijn en optimale prestaties samenstelt.

APP-FUNCTIES

• Een zorgvuldig samengesteld curriculum dat geleidelijk NSDR-technieken introduceert met duidelijke, eenvoudige begeleiding gedurende 18 sessies

• Gedetailleerde schriftelijke uitleg van alle technieken

• Meer en hogere kwaliteit instructie dan welke andere online NSDR- of yoga nidra-inhoud, apps of zelfs de meeste persoonlijke retraites

• Interactieve oefenfunctie die nieuwe, unieke sessies creëert die zijn afgestemd op jouw vaardigheidsniveau en schema - je zult bijna nooit dezelfde sessie twee keer horen

• Geen gimmicks, loze beloftes of quick-fix-hacks - alleen rigoureuze, wetenschappelijk onderbouwde technieken die krachtig en effectief zijn als ze regelmatig worden toegepast

Meer Info