Use APKPure App
Get Dynamic Stretching old version APK for Android
Dobra aplikacja dla Fitness Freak Dynamiczne rozciąganie: ćwiczenia rozciągające
Najlepsza aplikacja do dynamicznego rozciągania Fitness Freak: ćwiczenia rozciągające
Popraw elastyczność, siłę i ogólną atletykę, rozgrzewając się dynamicznie!
Aplikacja, która koncentruje się na dynamicznych rozgrzewkach dla początkujących i zaawansowanych.
Korzyści rozciągające:
Unikaj kontuzji.
Poprawia elastyczność.
Łagodzi bóle mięśni.
Zwiększ elastyczność mięśni.
Zmniejsza ilość kwasu mlekowego w mięśniach.
Zmniejsza prawdopodobieństwo kontuzji.
Poprawia koordynację mięśni agonistycznych i antagonistycznych.
Zapobiega napinaniu mięśni po wysiłku.
Zmniejsza napięcie mięśni.
Ułatwia ruchy.
W tej aplikacji dajemy
1. Koła biodrowe
2. Wykrok z niespodzianką
3. Kręgi ramion
4. Duże kręgi ramion
5. Wahadło nóg
6. Jog do quad stretch
7. Ramię huśtawki
8. Obroty kręgosłupa
Budujemy dla Ciebie treningi, Ty je realizujesz i osiągasz rezultaty.
Opracowany przez :
DKEDYTY
Skontaktuj się z nami :[email protected]
Last updated on Aug 23, 2023
Good app for Dynamic Stretching Exercises
Przesłane przez
Joao Pedro Mendes
Wymaga Androida
Android 5.1+
Kategoria
Raport
Dynamic Stretching Exercises
6.0 by DKEdits
Aug 23, 2023