South Beach Diet

Хорошее приложение для диеты Южного пляжа

Диета Южного пляжа — популярная причудливая диета, разработанная Артуром Агатстоном и описанная в бестселлере 2003 года. Особое внимание уделяется употреблению пищи с низким гликемическим индексом, а углеводы и жиры классифицируются как «хорошие» и «плохие».

Диета Южного пляжа гласит, что ее баланс сложных углеводов, нежирного белка и полезных жиров делает ее богатой питательными веществами и клетчаткой диетой, которой вы можете следовать на протяжении всей жизни. Пищевые источники сложных углеводов, или так называемых хороших углеводов, включают фрукты, овощи, цельные зерна, фасоль и бобовые.

Разработан :

Кришна_Edits

Свяжитесь с нами: [email protected]