RepCalc

Maksimum 1 tekrar tahmin edin.

Ne kadar kaldırabileceğinizi bilmek ister misiniz? RepCalc'ı kullanın. Maksimum altı bir yükü kaç kez kaldırdığınızı bilmek, RepCalc'in maksimum 1 tekrarınızı tahmin etmesini sağlar. Aslında dahası var. Kaldırdığınız yükü ve kaç kez kaldırdığınızı girin ve RepCalc 1 ile 15 arasındaki herhangi bir sayıda tekrar için kaldırabileceğiniz maksimum yükü tahmin edecektir. Böylece 1RM, 5RM veya 10RM'nizi vb. tahmin edebilir. bekle - dahası var! RepCalc ayrıca, RM değerlerinizden herhangi birinin yüzdesini tahmin edebilmeniz için bir yüzde tablosu içerir. Yükü ve tekrarları yazın ve RepCalc, tahmini maksimumlarınızın yanı sıra %1 ile %120 arasındaki herhangi bir yüzdeyi (gerekirse %20 aşırı yük demektir) listeler. RepCalc ayrıca pound ve kilogram arasında kolayca geçiş yapar - basit bir ağırlık birimi dönüştürücü. RepCalc tamamen ücretsizdir - ve hiç reklam yoktur.