Just Another Lifting App

Möchten Sie im Fitnessstudio echte Fortschritte machen? Just Another Lifting App wurde speziell für Sie entwickelt. Mit dem fachmännischen Coaching von Alex Edwards – auch bekannt als JustAnotherFitChick – machen Sie echte Fortschritte, wenn Sie einem strukturierten Trainingsplan folgen, der die Grundprinzipien der Hypertrophie in den Vordergrund stellt.

Wir haben 3 Tracks, die Ihnen dabei helfen, den Körper aufzubauen, den Sie sich wünschen, ganz gleich, ob Sie eine Ganzkörperentwicklung und Balance von oben bis unten anstreben, sich auf den Unterkörper konzentrieren möchten oder ob Sie es nur viermal pro Woche ins Fitnessstudio schaffen!

Jedes Training basiert auf den Prinzipien der Hypertrophie und verfolgt Ihren Fortschritt, um zu zeigen, wie Sie im Laufe der Zeit Kraft aufgebaut haben! Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun sollen, können Sie vor dem Training die Mobilitätsfunktion einschalten und Kernübungen hinzufügen. Auf der Registerkarte „Ressourcen“ finden Sie einige Best-Practice-Grundsätze für Aufwärmübungen, Trainingsprinzipien, einige Best Practices für die Ernährung und mehr!

Ihre Trainingseinheit des Tages ist leicht zu finden und enthält einfache, leicht verständliche Übungsdemos, um sicherzustellen, dass Sie mit guten Bewegungsmustern trainieren und weitere Fortschritte machen können!

Holen Sie sich Ihre erste Woche kostenlos oder melden Sie sich noch heute für nur 9,99 pro Monat an. Sie können sich auch einen Rabatt sichern, indem Sie sich im Voraus ein Jahr lang verpflichten!