SociEATy: Non-Diet Wellness

Aplikasi SociEATy akan menjadi panduan Anda untuk membangun gaya hidup sehat, seimbang, dan bebas diet.

Dibuat oleh Ahli Diet Terdaftar, aplikasi ini menggunakan perpaduan pendidikan, nutrisi lembut, refleksi, dan dukungan berbasis bukti untuk memandu Anda berhenti berdiet, memperkuat isyarat lapar dan kenyang, melanggar aturan makanan, meningkatkan citra tubuh, manajemen perawatan diri, dan membangun hubungan yang sehat dengan semua aspek kesehatan dan kebugaran yang bertahan seumur hidup.

APA YANG DI DALAMNYA:

PERENCANAAN MAKANAN BEBAS DIET: Pelajari cara memberi bahan bakar pada tubuh Anda dari tempat perawatan diri untuk merasakan dan menjadi diri Anda yang terbaik, tersehat, dan paling bahagia… semuanya tanpa aturan makanan!

JURNAL KEINGINAN: Jurnal unik kami akan memandu Anda dalam mempelajari cara mendengarkan tubuh Anda, bukan pola makan, rencana, dan aturan. Kami bahkan merangkum semua entri Anda ke dalam ringkasan mingguan yang mudah dicerna sehingga Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi area kekuatan dan area yang perlu ditingkatkan - membuat perjalanan Anda menjadi mudah dan jelas!

PELACAK KEBIASAAN PERAWATAN DIRI: Anda harus memutuskan apa, kapan, dan bagaimana perawatan diri cocok untuk Anda. Gunakan fitur opsional “Piala Perawatan Diri” kami untuk tetap waspada dan diingatkan akan kebiasaan perawatan diri yang Anda pilih setiap hari.

ALAT & AKTIVITAS YANG DIPANDUAN: Kami siap membantu Anda dalam segala hal mulai dari kebiasaan makan (makan dengan penuh perhatian, rasa bersalah terhadap makanan, tips nutrisi, dll.), hingga pergerakan, citra tubuh, dan kesejahteraan mental/emosional. Kotak Peralatan Perawatan Diri kami akan menjadi bantuan Anda dalam mengelola segala hal dalam hidup Anda!

RATUSAN RESEP: Jangan pernah mempertanyakan apakah makanan Anda “cukup enak” lagi. Semua resep dibuat oleh Ahli Diet Terdaftar dengan deskripsi dan tip bermanfaat yang tidak hanya membuat tubuh Anda menjadi mudah tetapi juga memahami alasan dan betapa sederhananya! Kami memiliki semua yang Anda butuhkan mulai dari resep yang menyehatkan tubuh hingga resep yang menyehatkan jiwa.

Aplikasi SociEATy dibuat oleh Ahli Diet Terdaftar, Colleen Christensen (@no.food.rules).

Jika Anda mencari pendekatan makan intuitif yang seimbang dan berkelanjutan yang membuatnya mudah - aplikasi ini cocok untuk Anda! Toko serba ada untuk menggantikan semua aplikasi pencatatan makanan, perencana makan, dan pelacakan kebiasaan yang didorong oleh budaya diet.

Kebijakan Privasi: https://www.colleenchristensennutrition.com/privacy-policy

Ketentuan Berlangganan https://www.colleenchristensennutrition.com/subscription-terms

Syarat & Ketentuan: https://members.colleenchristensennutrition.com/terms-and-conditions/