SociEATy: Non-Diet Wellness

SociEATy Uygulaması sağlıklı, dengeli, diyetsiz bir yaşam tarzı oluşturma konusunda rehberiniz olacaktır.

Kayıtlı bir Diyetisyen tarafından oluşturulan uygulama, diyetlerden vazgeçme, açlık ve tokluk ipuçlarını güçlendirme, gıda kurallarını çiğneme, vücut imajını iyileştirme, kişisel bakım yönetimi ve sağlık ve sağlıklı yaşamın tüm yönleriyle ömür boyu sürecek sağlıklı bir ilişki kurma konusunda size rehberlik etmek için kanıta dayalı bir eğitim, nazik beslenme, yansıma ve destek karışımı kullanır.

İÇİNDE NELER VAR:

DİYETSİZ YEMEK PLANLAYICISI: Kendinizi en iyi, en sağlıklı ve en mutlu hissetmek ve hissetmek için vücudunuzu kişisel bakım noktasından nasıl besleyeceğinizi öğrenin… üstelik hiçbir yemek kuralı olmadan!

MINDFULNESS JOURNAL: Türünün tek örneği olan dergimiz, diyetler, planlar ve kurallar yerine vücudunuzu nasıl dinleyeceğinizi öğrenmeniz konusunda size rehberlik edecektir. Hatta tüm girişlerinizi, sindirimi kolay haftalık bir özette bile tamamlıyoruz, böylece güçlü olduğunuz alanları ve geliştirilecek alanları kolayca belirleyebilirsiniz; böylece yolculuğunuzda ilerlemenizi kolay ve net bir hale getiririz!

KENDİ BAKIM ALIŞKANLIĞI İZLEYİCİSİ: Kişisel bakımın sizi neyi, ne zaman ve nasıl aradığına siz karar verirsiniz. Farkında kalmak ve seçtiğiniz kişisel bakım alışkanlıklarınızı günlük olarak hatırlatmak için isteğe bağlı "Kişisel Bakım Bardakları" özelliğimizi kullanın.

YÖNLENDİRİLMİŞ ARAÇLAR VE AKTİVİTELER: Yeme alışkanlıklarından (dikkatli yeme, yemek suçluluğu, beslenme ipuçları vb.), harekete, vücut imajına ve zihinsel/duygusal sağlığa kadar her konuda yanınızdayız. Kişisel Bakım Araç Kutumuz, hayatın karşınıza çıkardığı her şeyi yönetmede yardım için başvurulacak yeriniz olacak!

YÜZLERCE TARİF: Yemeklerinizin “yeterince iyi” olup olmadığını bir daha asla sorgulamayın. Tüm tarifler, yalnızca vücudunuzu beslemeyi kolaylaştırmakla kalmayıp aynı zamanda nedenini ve ne kadar inanılmaz derecede basit olduğunu anlamanızı sağlayacak yararlı açıklamalar ve ipuçları içeren bir Kayıtlı Diyetisyen tarafından oluşturulmuştur! Bedeni besleyen tariflerden ruhu besleyen tariflere kadar ihtiyacınız olan her şey bizde mevcut.

SociEATy uygulaması Kayıtlı Diyetisyen Colleen Christensen (@no.food.rules) tarafından oluşturuldu.

Sezgisel yemeyi kolaylaştıran dengeli, sürdürülebilir bir yaklaşım arıyorsanız bu uygulama tam size göre! Diyet kültürü odaklı diğer tüm yiyecek günlüğü, yemek planlayıcı ve alışkanlık izleme uygulamalarınızın yerini alacak tek adres.

Gizlilik Politikası: https://www.colleenchristensennutrition.com/privacy-policy

Abonelik Koşulları https://www.colleenchristensennutrition.com/subscription-terms

Şartlar ve Koşullar: https://members.colleenchristensennutrition.com/terms-and-conditions/