Anukarma Yoga

Aplikasi ini adalah lanjutan daripada kelas Yoga Anukarma secara langsung. Kami percaya membina adalah ruang yang selamat untuk diamalkan dengan kesedaran, kebaikan & kedamaian. Apabila kita melangkah di atas tikar - selama beberapa minit itu, tiada perkara yang perlu dilakukan, tiada penyesalan, tiada sekatan - apabila kita berlatih bersama-sama kita cuba untuk kekal sehabis mungkin dan segala-galanya akan sesuai. Aplikasi ini adalah tempat kami akan berkongsi sesi yoga, pranayama, meditasi & yoga nidra kami secara langsung serta berkongsi rakaman sesi kami. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak bentuk yoga telah muncul - yang disokong oleh keturunan tradisional kepada mereka yang hanya tertumpu pada sains barat. Semasa kami terus meneroka pelbagai aspek yoga, kami bergelut untuk mencari gabungan timur & barat, feminin & maskulin, yin & yang yang sesuai. Jadi kami memutuskan untuk melancarkan Anukarma Yoga - ruang selamat di mana kami menghargai rasa ingin tahu & gerak hati. Kami mengasaskan ajaran kami pada penyelidikan terkini & pengetahuan bersandarkan kebijaksanaan kuno sambil menghargai hakikat bahawa setiap seorang daripada kami mempunyai komposisi, watak & keperluan yang berbeza. Di Anukarma Yoga kami mengalu-alukan mereka yang berpendapat mereka tidak bersedia atau berpuas hati dengan asana aliran utama sahaja atau yoga ritualistik. Kami menghargai perbezaan individu dan evolusi berterusan sains yoga hasil daripada kebijaksanaan kuno & sains moden. Amalan kami berakar umbi dalam pemahaman yang lebih mendalam tentang kesedaran kolektif. Sama seperti kita sebagai manusia berkembang, amalan kita juga mesti berkembang - ini adalah kepercayaan teras Anukarma Yoga.