Anukarma Yoga

هذا التطبيق هو امتداد لدروس أنوكارما يوغا المباشرة. نحن نؤمن بأن البناء هو مكان آمن للممارسة بوعي ولطف وسلام. عندما نقف على السجادة - خلال تلك الدقائق القليلة، لا توجد مهام، لا ندم، لا قيود - عندما نتدرب معًا نحاول أن نبقى حاضرين قدر الإمكان وكل شيء آخر يقع في مكانه الصحيح. هذا التطبيق هو المكان الذي سنشارك فيه جلسات اليوغا المباشرة والبراناياما والتأمل واليوجا نيدرا بالإضافة إلى مشاركة تسجيلات جلساتنا. في السنوات القليلة الماضية، ظهرت العديد من أشكال اليوغا - تلك المدعومة بالسلالات التقليدية وتلك التي تركز فقط على العلوم الغربية. وبينما واصلنا استكشاف الجوانب المختلفة لليوجا، ناضلنا للعثور على المزيج الصحيح من الشرق والغرب، والمؤنث والمذكر، والين واليانغ. لذلك قررنا إطلاق أنوكارما يوغا - وهي مساحة آمنة نقدر فيها الفضول والحدس. نحن نبني تعاليمنا على الأبحاث المحدثة والمعرفة القديمة المدعومة بالحكمة بينما نقدر حقيقة أن كل واحد منا لديه تركيبات وتصرفات واحتياجات مختلفة. في Anukarma Yoga، نرحب بأولئك الذين يعتقدون أنهم غير مستعدين أو راضين عن التيار الرئيسي للأسانا فقط أو اليوغا الشعائرية. نحن نقدر الفروق الفردية والتطور المستمر لعلم اليوغا نتيجة للحكمة القديمة والعلوم الحديثة. إن ممارستنا متجذرة في فهم أعمق للوعي الجماعي. مثلما نتطور نحن البشر، يجب أن تتطور ممارستنا أيضًا - وهذا هو المعتقد الأساسي في أنوكارما يوغا.