Low-Fat Diet

Beste app voor een vetarm dieet

Een vetarm dieet is er een die vet beperkt, en vaak ook verzadigd vet en cholesterol. Vetarme diëten zijn bedoeld om het optreden van aandoeningen zoals hartaandoeningen en obesitas te verminderen.

Voordelen op lange termijn van een vetarm dieet

Een vermindering van 15-35% in sterfgevallen door alle oorzaken als gevolg van borstkanker.

Een vermindering van 13-25% van insulineafhankelijke diabetes.

Een vermindering van 15-30% van coronaire hartziekte bij 23.000 vrouwen zonder baseline hypertensie of eerdere hart- en vaatziekten.

Als u niet genoeg vet in uw dieet krijgt, kunt u symptomen opmerken zoals droge huiduitslag, haaruitval, een zwakker immuunsysteem en problemen met betrekking tot vitaminetekorten. Om een ​​goede gezondheid te behouden, moeten de meeste vetten die u eet enkelvoudig onverzadigde of meervoudig onverzadigde vetten zijn.

je kunt deze app gebruiken om de informatie over diëten van mensen te krijgen.

sterkte voor je lijf...

Ontwikkeld door :

DKEDITS

Neem contact met ons op: [email protected]