Low-Fat Diet

Лучшее приложение для диеты с низким содержанием жиров

Диета с низким содержанием жиров — это диета, которая ограничивает жиры, а также часто насыщенные жиры и холестерин. Диеты с низким содержанием жиров предназначены для уменьшения возникновения таких состояний, как сердечные заболевания и ожирение.

Долгосрочные преимущества диеты с низким содержанием жиров

Снижение смертности от всех причин после рака молочной железы на 15-35%.

Снижение на 13-25% инсулинозависимого диабета.

Снижение на 15-30% случаев ишемической болезни сердца среди 23 000 женщин без исходной гипертензии или предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в вашем рационе недостаточно жиров, вы можете заметить такие симптомы, как сухая сыпь, выпадение волос, ослабление иммунной системы и проблемы, связанные с дефицитом витаминов. Чтобы помочь сохранить хорошее здоровье, большинство жиров, которые вы едите, должны быть мононенасыщенными или полиненасыщенными жирами.

Вы можете использовать это приложение, чтобы получить информацию о диетах людей.

удачи вашему телу...

Разработан :

ДКЕДИТС

Свяжитесь с нами: [email protected]