Low-Fat Diet

Najlepsza aplikacja do diety niskotłuszczowej

Dieta niskotłuszczowa to taka, która ogranicza tłuszcze, a często także tłuszcze nasycone i cholesterol. Diety niskotłuszczowe mają na celu ograniczenie występowania takich schorzeń jak choroby serca i otyłość.

Długoterminowe korzyści z diety niskotłuszczowej

15-35% redukcja zgonów z wszystkich przyczyn po raku piersi.

13-25% redukcja cukrzycy insulinozależnej.

15-30% redukcja choroby wieńcowej u 23 000 kobiet bez początkowego nadciśnienia lub wcześniejszej choroby sercowo-naczyniowej.

Jeśli nie masz wystarczającej ilości tłuszczu w swojej diecie, możesz zauważyć objawy, takie jak suche wysypki, wypadanie włosów, osłabiony układ odpornościowy i problemy związane z niedoborami witamin. Aby pomóc w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia, większość spożywanych tłuszczów powinna być tłuszczami jednonienasyconymi lub wielonienasyconymi.

możesz użyć tej aplikacji, aby uzyskać informacje o dietach ludzi.

powodzenia dla twojego ciała...

Opracowany przez :

DKEDYTY

Skontaktuj się z nami :[email protected]