MySkills: Borderline-Störung

MySkills is een digitale applicatie ter ondersteuning van mensen met een emotioneel instabiele persoonlijkheidsstoornis (borderlinetype en impulsief type), met als doel de symptomen van getroffenen te verbeteren.

MySkills is momenteel gratis beschikbaar via onze website (www.myskills.app).

___

Beschrijving:

Heeft u last van hoge spanning en wisselende emoties? Dan kan MySkills een passende hulp voor u zijn. MySkills ondersteunt mensen met een emotioneel instabiele persoonlijkheidsstoornis (borderlinetype en impulsief type) om te kunnen blijven handelen in schijnbaar oncontroleerbare situaties.

Met MySkills leert u uw spanning inschatten, zodat u snel kunt reageren met de juiste vaardigheden. Je spanningstoestanden en andere relevante onderwerpen kun je ook vastleggen in een soort dagboek.

MySkills biedt u een centrale locatie voor alle vaardigheden. Wij hebben ze voor u onderverdeeld in verschillende categorieën. Hierdoor kun je in elke situatie passende oefeningen gebruiken. Je kunt ook je favorieten kiezen uit alle bestaande vaardigheden. Je hebt de mogelijkheid om je eigen vaardigheden te ontwikkelen en je eigen noodpakket samen te stellen.

Met een verscheidenheid aan DGT-experts hebben we effectieve DGT-inhoud en oefeningen samengesteld die gebaseerd zijn op de vaardigheidstrainingen van Marsha M. Linehan. Dialectische gedragstherapie is een van de meest effectieve therapiemethoden voor mensen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis.

___

Beoogd gebruik:

MySkills is een digitale gezondheidsapplicatie en leert evidence-based en richtlijnconforme methoden en oefeningen van dialectische gedragstherapie, gebaseerd op vaardigheidstraining, om de symptomen van een emotioneel instabiele persoonlijkheidsstoornis (impulsief type en borderline-type/borderline-persoonlijkheidsstoornis) te verbeteren. MySkills is bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar en kan zowel zelfstandig als als onderdeel van therapie worden gebruikt.

___

MySkills mag en kan een diagnose en behandeling door een arts of psychotherapeut niet vervangen. Acute zelfmoordgedachten en/of acute levensbedreigende zelfbeschadiging/beschadiging kunnen optreden als symptomen van een psychische aandoening. Als dit het geval is, moet onmiddellijk medische of psychotherapeutische hulp worden gezocht. In dit geval kan MySkills niet voldoende ondersteuning bieden. Wij raden u daarom aan om naast het gebruik van MySkills ook een arts of psychotherapeut te raadplegen.