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關於화푸리
這是“Hwapuri”，一個用於控制憤怒和緩解沮喪情緒的應用程式。
您可以觀看 Hwapuri 基於接納與承諾療法 (ACT) 理念創作的獨家視頻，並體驗每日三行日記和深呼吸等內容。
⚫ 觀看 ACT 內容
透過每週更新的影片內容，學習如何理解自己的情緒和內心世界。
⚫ 寫三行日記
反思您的一天，整理您的情緒，並面對您的感受。
您的記錄不會被保存，您將專注於在每天結束時寫三行日記。
⚫ 深呼吸訓練
每天深呼吸 100 次以上，恢復您的自主神經系統平衡。
Hwapuri 應用程式的深呼吸功能提供了一個輔助呼吸的介面。
推薦給：
• 感到被累積情緒壓垮的人
• 尋求健康控制憤怒的人
• 尋求舒適深呼吸幫助的人
最新版本1.0.0的更新日誌
Last updated on 2025年08月06日
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視頻和屏幕截圖
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