화푸리

DYPHI Inc.

06/08/2025

Everyone
6.0
Android OS

تحميل APK

عن 화푸리

هذا هو "Hwapuri"، وهو تطبيق لإدارة الغضب وتخفيف مشاعر الإحباط.

يمكنك مشاهدة فيديوهات هوابوري الحصرية، المُصممة بناءً على مفهوم العلاج بالقبول والالتزام (ACT)، وتجربة محتوى مثل تدوين يوميات من ثلاثة أسطر يوميًا والتنفس العميق.

⚫ شاهد محتوى العلاج بالقبول والالتزام

تعلم كيفية فهم مشاعرك وعقلك من خلال محتوى فيديو جديد كل أسبوع.

⚫ اكتب يوميات من ثلاثة أسطر

تأمل في يومك، ونظم مشاعرك، وواجه مشاعرك.

لن تُحفظ تدويناتك، وستركز على كتابة يوميات من ثلاثة أسطر في نهاية كل يوم.

⚫ تدريب التنفس العميق

استعد توازن جهازك العصبي اللاإرادي بأخذ أنفاس عميقة أكثر من 100 مرة يوميًا.

توفر وظيفة التنفس العميق في تطبيق هوابوري واجهة مساعدة على التنفس.

مُوصى به لـ:

• من يشعرون بالإرهاق من تراكم المشاعر

• من يسعون إلى التحكم الصحي في الغضب

• من يبحثون عن مساعدة في التنفس العميق المريح