fitness gym

Fitnessprogramm online

Eine persönliche Fitness-Tracker-App, die entwickelt wurde, um Sie bei Ihrer Fitness-Tracking- und Trainingsplanung, beim Training im Fitnessstudio und beim Aufbau Ihres Körpers, beim Abnehmen, beim Masseaufbau oder bei Ihren Bodybuilder-Plänen zu unterstützen, wird Sie bei Ihrem Bodybuilding-Weg begleiten.

Fitnesstraining, Bodybuilding-Trainingstrainer, Heimtraining Personal Trainer & Trainingsplaner, Bodybuilder-Training, Fitnesstrainer

gofit gym ist deine perfekte digitale Personal Trainer App, die dir dabei hilft, dein Ganzkörpertraining inklusive aller Muskelgruppen, Fit Bod (Fitness Body), Brusttraining, Rückentraining, Sixpack-Bauchmuskeltraining, Gesäßmuskeltraining, Gesäß- und Beintraining zu absolvieren Fitnessstudio.

Vollständiger Fitness-Workout-Trainer, Bodybuilding, Pflanzenfitness, Mit dem Workout-Builder können Sie ganz einfach den gewünschten Trainingsplan erstellen, Trainings-Apps für Männer im Fitnessstudio. Der von Ihnen erstellte Trainingsplan zeigt, wie die Übungen ausgeführt werden und welche Muskelgruppen sie beanspruchen. Der benutzerdefinierte Trainingsplan, den Sie mit dem Trainingsplangenerator erstellt haben, wird automatisch in Ihrem Profil gespeichert. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie zum Training gehen, Ihre Profilseite öffnen und dem von Ihnen gespeicherten Trainingsplan folgen. Im Gegensatz zu anderen kostenpflichtigen Programmen ist der Online-Trainingsplaner völlig kostenlos. Wenn Sie einen kostenlosen personalisierten Trainingsplan entwerfen möchten, müssen Sie lediglich ein kostenloses Mitglied werden.

WÖCHENTLICHER TRAININGSPLAN

Entwickelt von den weltbesten Fitnesstrainern, um Ihnen dabei zu helfen, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Finden Sie kostenlos einen umfassenden Fitnessplan. Auf die Plätze... Fertig... Schwitzen!

die App Fitnessprogrammierer enthalten

Fitness-Programm

Cardio-Training

Kraftprogramm

Ausdauer-Routine

Die App Fitnessprogramm-Ersteller enthält die folgenden einzelnen Workouts

1-BEGINNER BODYWEIGHT WORKOUT

2-SCHULTER-WORKOUT FÜR ANFÄNGER

Die 3 BESTEN TRAPS-ÜBUNGEN FÜR KRAFT UND GRÖSSE

4-15-MINUTEN-HIIT-WORKOUT FÜR ANFÄNGER

5-BRUST- UND RÜCKEN-SUPERSATZ-WORKOUT

6-200-M-INTERVALL-LAUFTRAINING FÜR GESCHWINDIGKEIT

7-PYRAMIDEN BRUST TRAININGSPROGRAMM

8-INTERMEDIATE BEIN TRAINING ZUM MUSKELAUFBAU

9-NACKEN-STÄRKUNGSÜBUNGEN

10 – DAS KOMPLETTE ARMWORKOUT

11-10 DIE BESTEN KÖRPERGEWICHTÜBUNGEN ZUR BESEITIGUNG VON CELLULITE

12-OHNE GERÄTE KRAFTÜBUNGEN FÜR DEN UNTEREN KÖRPER

13-SCHLANKE TAILLEN-WORKOUT-ROUTINE

14 – DIE BESTEN ÜBUNGEN FÜR DIE ROTATORMANSCHETTE

15-GANZKÖRPER-WORKOUT-ROUTINE FÜR ANFÄNGER

16-KOMPLETTES ABS-WORKOUT

17-8 ÜBUNGEN FÜR GRÖSSERE BRÜSTE

18-DIE ​​BESTEN 12 HALTUNGSÜBUNGEN

19-STRAND-KÖRPERWORKOUT-ROUTINE

20-SCHRÄG-TRAINING

21-schlaffes Armtraining

22-İNNER BRUST WORKOUT

23-OBERE BRUST TRAINING

24-GANZKÖRPERWORKOUT ZU HAUSE (OHNE GERÄTE)

25-RÜCKEN-WORKOUT FÜR EINEN GRÖßEREN RÜCKEN

26 – ULTIMATIVES RÜCKENFETTVERBRENNUNGS-WORKOUT

27-ULTIMATIVES RÜCKENWORKOUT

28-RÜCKEN-WORKOUT FÜR ANFÄNGER

29-AT HOME BACK FETTVERBRENNENDES TRAINING

30-300 KALORIEN HIIT-WORKOUT

31-BIZEPS-TRAINING

32-TRIZEPS-TRAINING

33-BRUST-WORKOUT-ANFÄNGER

34-SCHULTER-WORKOUT (MITTELSTUFE)

35-SOMMER-KÖRPERWORKOUT

Das App-Programm Muskulatur Fitness enthält folgende Trainingspläne

ERWEITERTER 1-6-WOCHEN-TRAININGSPLAN ZUM MUSKELAUFBAU

2-5×5 TRAININGSPLAN

3-6-TÄGIGES PUSH-PULL-BEIN-WORKOUT FÜR FORTGESCHRITTENE LIFTER

4 BIS 20 MINUTEN TABATA-WORKOUT FÜR SCHNELLEN FETTABBAU

5-8-WOCHEN-PROGRAMM FÜR FORTGESCHRITTENE POWERLIFTING

6-KRAFT- UND MUSKELAUFBAU-WORKOUT-PROGRAMM FÜR FRAUEN

7-8-WOCHEN-TRAININGSPLAN ZUM MUSKELAUFBAU (FORTGESCHRITTEN)

8-KRAFT- UND HYPERTROPHIE-TRAININGSPLAN

9-4-WOCHEN-AUSDAUER-WORKOUT-PLAN OHNE GERÄTE

10-4-WOCHEN-TRAININGSPLAN FÜR DEN MUSKELAUFBAU

Das App-Fitnessprogramm enthält die folgende Übungsliste

1-HALS

2-TRAPEZ

3-SCHULTERN

4-BRUST

5-RÜCKEN / FLÜGEL

6-ERECTOR SPINAE

7-BIZEPS

8-TRIZEPS

9-UNTERARM

10-ABS

11-BEIN

12-KALB

13-HIP

14-CARDIO