אימון בטן - אימון 7 דקות

Si quieres un maniquí de barriga, prueba estos ejercicios abdominales en tu próximo entrenamiento. Una rutina de ejercicios que dura solo 7 minutos y te ayuda a quemar grasa rápidamente y fortalecer tus músculos abdominales.

Ventajas

אספ Hemos recopilado el mejor ejercicio para ti en el estómago

התרג Los ejercicios ayudan a perder peso y a desarrollar músculos abdominales

להפוך Haga que el cuerpo sea más fuerte y saludable mediante el entrenamiento adecuado

חינם Gratis y simple

10 10 ejercicios abdominales

יומן Diario de entrenamiento

הגדר Establecer un recordatorio

3 3 niveles de dificultad (ligero, medio, difícil)

אנימציה Animación que muestra cómo hacer cualquier ejercicio

האפליקציה La aplicación te ayudará a quemar grasa, a obtener músculos abdominales y a mantener el estómago.

אתם No necesitas ningún equipo para realizar los ejercicios.

Importante saber:

Para reducir la grasa del vientre rápidamente y lograr un resultado aparte de hacer la rutina de ejercicios, es importante seguir una dieta saludable.

Si tiene presión arterial alta, diabetes o cualquier tipo de afección médica, consulte a su médico antes de realizar cualquier ejercicio.

En la aplicación encontrarás ejercicios abdominales, ejercicios abdominales, cubos estomacales, tonificación abdominal, sentadillas, ejercicios abdominales de fortalecimiento, ejercicios abdominales