אימון בטן - אימון 7 דקות

Si vous voulez un mannequin, essayez ces exercices abdominaux lors de votre prochain entraînement. Une routine d'entraînement qui ne prend que 7 minutes et vous aide à brûler les graisses rapidement et à renforcer vos muscles abdominaux.

Avantages

אספ Nous avons recueilli le meilleur exercice pour toi dans l'estomac

Les exercices aident à perdre du poids et à développer les muscles abdominaux

ךוך Rendre le corps plus fort et plus sain grâce à un entraînement approprié

Andינם Gratuit et simple

10 10 exercices abdominaux

יוי Journal de formation

Aר Définir un rappel

3 3 niveaux de difficulté (léger, moyen, dur)

הימציה Animation montrant comment faire un exercice

Appיקציה L'application vous aidera à brûler les graisses, à obtenir des muscles abdominaux et à garder votre estomac.

אתם Vous n'avez pas besoin d'équipement pour effectuer les exercices.

Important à savoir:

Pour réduire la graisse du ventre rapidement et obtenir un résultat autre que l'exercice physique, il est important de suivre un régime alimentaire sain.

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, de diabète ou de tout autre problème médical, veuillez vous adresser à votre médecin avant d'effectuer tout exercice.

Dans l'application, vous trouverez des exercices abdominaux, des exercices abdominaux, des cubes d'estomac, des abdominaux, des redressements assis, des exercices de renforcement abdominal, des exercices abdominaux.