אימון בטן - אימון 7 דקות

Wenn Sie einen Bauch-Dummy wollen, versuchen Sie diese Bauchmuskel-Übungen in Ihrem nächsten Training. Eine Trainingsroutine, die nur 7 Minuten dauert und Ihnen hilft, schnell Fett zu verbrennen und Ihre Bauchmuskeln zu stärken.

Vorteile

אספ Wir haben die beste Übung für Sie im Magen gesammelt

גתגג Übungen helfen, Gewicht zu verlieren und Bauchmuskeln aufzubauen

ךפפפך Machen Sie den Körper durch richtiges Training stärker und gesünder

נםחנם Kostenlos und einfach

10 10 Bauchmuskelübungen

ןוןן Trainingstagebuch

Setגדגד Legen Sie eine Erinnerung fest

3 3 Schwierigkeitsstufen (leicht, mittel, schwer)

Animation Animation zeigt, wie man eine Übung macht

Die App hilft Ihnen, Fett zu verbrennen, Bauchmuskeln zu bekommen und Ihren Bauch zu halten.

םאם Sie benötigen keine Ausrüstung, um die Übungen durchzuführen.

Wichtig zu wissen:

Um Bauchfett schnell zu reduzieren und ein Ergebnis zu erzielen, ist es wichtig, neben einer Trainingsroutine eine gesunde Ernährung einzuhalten.

Wenn Sie an Bluthochdruck, Diabetes oder anderen Krankheiten leiden, fragen Sie bitte Ihren Arzt vor jeder Übung.

In der App finden Sie Bauchmuskelübungen, Bauchmuskelübungen, Bauchwürfel, Bauchmuskelübungen, Sit-Ups, Bauchmuskelübungen, Bauchmuskelübungen