אימון בטן - אימון 7 דקות

Se vuoi un manichino della pancia, prova questi esercizi addominali nel tuo prossimo allenamento. Una routine di allenamento che richiede solo 7 minuti e ti aiuta a bruciare i grassi rapidamente e rafforzare i muscoli addominali.

Vantaggi

אספ Abbiamo raccolto il miglior esercizio per te nello stomaco

התרג Gli esercizi aiutano a perdere peso e costruiscono i muscoli addominali

להפוך Rendi il corpo più forte e più sano attraverso un allenamento adeguato

םינם gratuito e semplice

10 10 esercizi addominali

יומן Diario di allenamento

הגדר Imposta un promemoria

3 3 livelli di difficoltà (leggero, medio, difficile)

אנימציה Animazione che mostra come fare qualsiasi esercizio

האפליקציה L'app ti aiuterà a bruciare i grassi, ottenere i muscoli addominali e mantenere lo stomaco.

אתם Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per eseguire gli esercizi.

Importante da sapere:

Per ridurre velocemente il grasso addominale e ottenere un risultato diverso da quello di routine, è importante seguire una dieta sana.

Se ha la pressione alta, diabete o qualsiasi tipo di condizione medica, si rivolga al medico prima di eseguire qualsiasi esercizio.

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