אימון בטן - אימון 7 דקות

Jika Anda menginginkan boneka perut, cobalah latihan perut ini dalam latihan Anda berikutnya. Latihan rutin yang hanya membutuhkan 7 menit dan membantu Anda membakar lemak dengan cepat dan memperkuat otot perut Anda.

Keuntungan

אספ Kami telah mengumpulkan latihan terbaik untuk Anda di perut

התרג Latihan membantu menurunkan berat badan dan membangun otot perut

להפוך Buat tubuh lebih kuat dan lebih sehat melalui pelatihan yang tepat

חינם Gratis dan sederhana

10 10 latihan perut

יומן Training Diary

הגדר Atur pengingat

3 3 tingkat kesulitan (ringan, sedang, keras)

אנימציה Animasi menunjukkan bagaimana melakukan latihan apa pun

האפליקציה Aplikasi ini akan membantu Anda membakar lemak, mendapatkan otot perut dan menjaga perut Anda.

אתם Anda tidak memerlukan peralatan untuk melakukan latihan.

Penting untuk diketahui:

Untuk mengurangi lemak perut dengan cepat dan mencapai hasil selain melakukan latihan rutin, penting untuk mengikuti diet sehat.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes atau segala jenis kondisi medis, silakan tanyakan kepada dokter Anda sebelum melakukan latihan apa pun.

Dalam aplikasi Anda akan menemukan latihan perut, latihan perut, perut kubus, toning perut, sit-up, latihan penguatan perut, latihan perut