Как избавиться от страхов

به عنوان یک روش ساده برای خلاص شدن از شر ترس، متشکل از سه مرحله است.

در ابتدا آن را به ارمغان می آورد ترس است.

اولین چیزی که ما نیاز دارید - برای نوشتن آنچه ما می ترسند به انجام و یا ترس.

سپس سه مرحله از گرفتن از ترس خلاص را اجرا کند.

گام اول:

نوشتن چه خواهد بود، بدترین عواقب اگر همه با توجه به بدترین حالت می رود؟

نوشتن چیزی که واقعا می تواند رخ دهد.

حلقه را از طریق تمام حالات ممکن است.

گام دوم:

بهترین جلوه های چه اگر همه با توجه به بهترین حالت می رود؟

به طور مشابه، در این لیست.

گام سوم:

چه به احتمال زیاد واقعا؟

این روش ساده کمک خواهد کرد که از هر گونه ترس خلاص شوید.

دانلود نرم افزار "چگونه می توانید از ترس خلاص شوید."