Shoulder workout Gym Exercises

Meilleure application pour l'entraînement Fitness Freak Shoulder : Exercices de gymnastique

Pour développer votre épaule et l'agrandir, suivez ces exercices

"Ces applications vous aideront à comprendre les épaules, leur fonctionnement et les exercices que vous pouvez utiliser pour atteindre vos objectifs de musculation ou de fitness.

Dans cette application, vous trouverez le meilleur entraînement des épaules qui frappe tous les muscles mentionnés ci-dessus. Essayez d'ajouter l'entraînement à votre routine et vous serez étonné de la vitesse à laquelle vos épaules grandissent."

TRAITS:

- Seulement 10 à 20 minutes d'entraînement complet du dos et des épaules. Plan d'entraînement de 30 jours complet d'entraînements incroyables et efficaces pour le dos et les épaules avec un entraîneur personnel 3D.

- Les exercices d'entraînement du dos et des épaules sont regroupés par groupe musculaire et niveau de difficulté (facile, moyen, difficile). Vidéo montrant comment faire chaque exercice d'entraînement du dos et des épaules. Réglage des instructions vocales et de la minuterie par exercice d'entraînement du dos et des épaules.

Dans cette application, nous donnons

1. Presse d'épaules au-dessus de la barre

2. Presse d'épaules avec haltères assis

3. Élévation avant

4. Mouche de pont inversée Pec

5. Élévation latérale des haltères penchés

6. Élévation latérale des haltères

7. Pousser Appuyez

8. Croisement de câble inversé

9. Élévation latérale du câble à un bras

10. Haussements d'épaules debout

Nous construisons les entraînements pour vous, vous les suivez et obtenez des résultats.

Développé par :

DKEDITS

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