אימון בטן 7 דקות - תרגילי בטן

Jika Anda ingin perut rata atau boneka mencoba latihan perut ini dalam latihan Anda berikutnya. Olahraga hanya membutuhkan 7 menit dan membantu membakar penjaga di perut.

Aplikasi ini akan membantu Anda membakar lemak, mendapatkan otot perut dan menjaga perut Anda. Luangkan 7 menit pelatihan setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik. Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat dan akan meningkatkan energi dan kontrol berat badan Anda. Pelatihan di rumah atau di gym tanpa perlu peralatan, hanya dengan berat badan ..

Aplikasi ini akan memandu Anda melalui pelatihan dengan instruksi yang jelas dan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan latihan.

Keuntungan

אספ Kami telah mengumpulkan latihan terbaik untuk Anda yang dapat Anda gunakan untuk membuat abs Anda

עוזר membantu menurunkan berat badan

הדרכה Pelatihan cara melakukan setiap latihan

אימון latihan perut menurut tingkat

Fitur

עוזר membantu menurunkan berat badan

אימון 7 menit pelatihan perut rata

היסטורית Pelatihan historis

ת Menghargai pelatihan

3 3 tingkat kesulitan (mudah, konstruksi, sulit)

תרגילי Latihan perut

אימון Pelatihan di rumah atau di mana saja nyaman

אין Tidak ada peralatan yang diperlukan (pelatihan tanpa peralatan)

ניתן Bisa juga dilakukan di gym