אימון בטן 7 דקות - תרגילי בטן

Wenn Sie einen flachen Bauch oder Schnuller wollen, probieren Sie diese Bauchübungen bei Ihrem nächsten Training. Das Training dauert nur 7 Minuten und hilft, eine Wache im Bauch zu verbrennen.

Die App hilft Ihnen, Fett zu verbrennen, Bauchmuskeln zu bekommen und Ihre Bauchmuskeln zu halten. Nehmen Sie sich jeden Tag 7 Minuten Zeit, um das beste Ergebnis zu erzielen. Durch Übungen werden Sie sich stärker und gesünder fühlen und Ihre Energie- und Gewichtskontrolle verbessern. Training zu Hause oder im Fitnessstudio ohne Ausrüstung, nur mit Körpergewicht ..

Die App führt Sie mit klaren Anweisungen durch das Training und zeigt Ihnen, wie Sie die Übungen ausführen.

Vorteile

Wir haben die besten Übungen für Sie zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Bauchmuskeln aufbauen können

Helpsוזר hilft, Gewicht zu verlieren

ה howרכה Schulung zur Durchführung jeder Übung

אימון Bauchmuskeltraining nach Ebenen

Eigenschaften

Helpsוזר hilft, Gewicht zu verlieren

7 Minuten flaches Bauchtraining

היסטורית Historische Ausbildung

ת Ich schätze das Training

3 3 Schwierigkeitsgrade (leicht, konstruktiv, schwer)

תרגילי Bauchübungen

אימון Training zu Hause oder überall bequem

Keine Ausrüstung erforderlich (Training ohne Ausrüstung)

ןיתן Kann auch im Fitnessstudio trainiert werden