Acceptance Commitment Therapy

Acceptance Commitment Therapy

Letterman Apps
Mar 24, 2023
  • 5.1 MB

    Ukuran file

  • Android 2.1+

    Android OS

Tentang Acceptance Commitment Therapy

Lembar kerja ACT adalah panduan, penuh dengan lembar kerja dan latihan yang praktis dan terbukti

Terapi penerimaan dan komitmen (terapi ACT) adalah jenis psikoterapi penuh perhatian yang membantu Anda tetap fokus pada saat ini dan menerima pikiran dan perasaan tanpa penilaian.

Ini bertujuan untuk membantu Anda bergerak maju melalui emosi yang sulit sehingga Anda dapat menggunakan energi Anda untuk penyembuhan alih-alih memikirkan hal negatif.

Terapi ACT bekerja dengan berfokus pada menerima pengalaman hidup yang datang, tanpa mengevaluasi atau mencoba mengubahnya. Ini adalah keterampilan yang dikembangkan melalui latihan kesadaran yang mendorong Anda untuk membangun hubungan yang baru dan lebih welas asih dengan pengalaman yang sulit. Melakukan hal ini dapat membebaskan Anda dari pikiran negatif obsesif sehingga Anda dapat memiliki ketenangan pikiran dan penyembuhan.

Buku kerja terapi penerimaan dan komitmen ini adalah panduan yang mudah digunakan, penuh dengan lembar kerja yang praktis dan terbukti, formulir pemantauan diri, latihan dan skrip bagi Anda untuk mulai mengubah kebiasaan Anda, dan mulai mengubah hidup Anda.

Fitur Buku Kerja Terapi Penerimaan dan Komitmen:

>>55+ lembar kerja praktik

>> Petunjuk terpandu

>>Latihan

>> Praktek

>>Cocok untuk pria dan wanita

Unduh Aplikasi Sekarang!!!

Tampilkan Selengkapnya

What's new in the latest 1.0

Last updated on Mar 24, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Tampilkan Selengkapnya

Video dan tangkapan layar

  • Acceptance Commitment Therapy poster
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 1
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 2
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 3
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 4
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 5
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 6
  • Acceptance Commitment Therapy screenshot 7

Versi lama Acceptance Commitment Therapy

ikon APKPure

Pengunduhan Super cepat dan aman melalui aplikasi APKPure

Sekali klik untuk menginstal file XAPK/APK di Android!

Unduh APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies