Acceptance Commitment Therapy

Acceptance Commitment Therapy

Letterman Apps
Mar 24, 2023
  • 5.1 MB

    फाइल का आकार

  • Android 2.1+

    Android OS

Acceptance Commitment Therapy के बारे में

ACT वर्कशीट एक गाइड है, जो व्यावहारिक, सिद्ध वर्कशीट और अभ्यास से भरी है

स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा (एसीटी थेरेपी) एक प्रकार की दिमागी मनोचिकित्सा है जो आपको वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने और निर्णय के बिना विचारों और भावनाओं को स्वीकार करने में मदद करती है।

इसका उद्देश्य आपको कठिन भावनाओं के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करना है ताकि आप अपनी ऊर्जा को नकारात्मक पर रहने के बजाय उपचार में लगा सकें।

एसीटी थेरेपी जीवन के अनुभवों को स्वीकार करने पर ध्यान केंद्रित करके काम करती है, जैसे वे आते हैं, बिना मूल्यांकन या उन्हें बदलने की कोशिश किए। यह दिमागीपन अभ्यास के माध्यम से विकसित एक कौशल है जो आपको कठिन अनुभवों के साथ एक नया और अधिक दयालु संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है। ऐसा करने से आप जुनूनी नकारात्मक सोच से मुक्त हो सकते हैं जिससे आपको मन की शांति और उपचार मिल सके।

यह स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा कार्यपुस्तिका एक उपयोग में आसान मार्गदर्शिका है, जो व्यावहारिक, सिद्ध कार्यपत्रकों, स्व-निगरानी रूपों, अभ्यासों और लिपियों से भरी हुई है ताकि आप अपनी आदतों को बदलना शुरू कर सकें और अपना जीवन बदलना शुरू कर सकें।

स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा कार्यपुस्तिका विशेषताएं:

>>55+ व्यावहारिक कार्यपत्रक

>>निर्देशित संकेत

>>व्यायाम

>>प्रथाएं

>> पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त

अब ऐप डाउनलोड करें !!!

अधिक दिखाएं

What's new in the latest 1.0

Last updated on Mar 24, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
अधिक दिखाएं

वीडियो और स्क्रीनशॉट

  • Acceptance Commitment Therapy पोस्टर
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 1
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 2
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 3
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 4
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 5
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 6
  • Acceptance Commitment Therapy स्क्रीनशॉट 7

Acceptance Commitment Therapy के पुराने संस्करण

APKPure आइकन

APKPure ऐप के माध्यम से सुपर तेज़ और सुरक्षित डाउनलोडिंग

एंड्रॉइड पर XAPK/APK फ़ाइलें इंस्टॉल करने के लिए एक-क्लिक करें!

डाउनलोड APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies