Acceptance Commitment Therapy

Acceptance Commitment Therapy

Letterman Apps
24/03/2023
  • 5.1 MB

    حجم الملف

  • Android 2.1+

    Android OS

عن Acceptance Commitment Therapy

أوراق عمل ACT عبارة عن دليل مليء بأوراق العمل والتدريبات العملية والمثبتة

علاج القبول والالتزام (علاج ACT) هو نوع من العلاج النفسي الواعي الذي يساعدك على الاستمرار في التركيز على اللحظة الحالية وتقبل الأفكار والمشاعر دون إصدار أحكام.

يهدف إلى مساعدتك على المضي قدمًا من خلال المشاعر الصعبة حتى تتمكن من وضع طاقتك في الشفاء بدلاً من الخوض في السلبية.

يعمل علاج ACT من خلال التركيز على قبول تجارب الحياة فور حدوثها ، دون تقييمها أو محاولة تغييرها. إنها مهارة تم تطويرها من خلال تمارين اليقظة التي تشجعك على بناء علاقة جديدة وأكثر تعاطفًا مع التجارب الصعبة. القيام بذلك يمكن أن يحررك من التفكير السلبي المهووس حتى تتمكن من التمتع براحة البال والشفاء.

يعد كتاب علاج القبول والالتزام دليلًا سهل الاستخدام ومليئًا بأوراق العمل العملية والمثبتة ونماذج المراقبة الذاتية والتمارين والنصوص لكي تبدأ في تغيير عاداتك والبدء في تغيير حياتك.

ميزات كتاب علاج القبول والالتزام:

>> 55+ أوراق عمل عملية

>> موجهات

>> تمارين

>> الممارسات

>> مناسب للرجال والنساء

حمل التطبيق الان !!!

عرض المزيد

What's new in the latest 1.0

Last updated on 24/03/2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
عرض المزيد

فيديوهات ولقطات الشاشة

  • Acceptance Commitment Therapy الملصق
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 1
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 2
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 3
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 4
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 5
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 6
  • Acceptance Commitment Therapy تصوير الشاشة 7

الإصدارات القديمة لـ Acceptance Commitment Therapy

APKPure أيقونة

قم بتنزيل سريع وآمن بالغاية عبر تطبيق APKPure

قم بتثبيت ملفات XAPK/APK بنقرة واحدة على أندرويد!

تحميل APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies