헬씨톡 하루하루

精神疾患者の健康的な生活習慣維持と促進のための日記アプリです。

•目標設定と達成度の把握

- 毎日目標（3個まで）を設定し、これに対する達成度合いを確認することができます。

- 目標活動量を設定し、今日の活動（運動）した時間を計算して達成度合いを確認することができます。

•生活習慣記録

- 私が行った運動、私が食べた食べ物、私が食べた薬、私の今日の気分、私の精神科の症状を記録して監視することができます。

•身体計測

- 体重とウエスト、血圧、血糖、HDLコレステロール、中性脂肪の数値を記録し、過去の記録と比較することができます。

•教育資料

- 運動、瞑想など健康的な生活習慣に関連する動画を確認できます。

•カレンダー

- スケジュールを登録できます。