헬씨톡 하루하루

這是一個日記應用程序，用於維持和促進精神疾病患者健康的生活習慣。

• 設定目標並確定實現程度

- 您可以設定每日目標（最多 3 個）並檢查成就等級。

- 您可以設定目標活動量，並透過計算今天的活動（運動）時間來檢查完成程度。

• 生活習慣記錄

- 您可以記錄和監控您所做的運動、您吃的食物、您服用的藥物、您今天的心情以及您的精神症狀。

• 身體測量

- 您可以記錄您的體重、腰圍、血壓、血糖、HDL膽固醇和三酸甘油酯水平，並與過去的記錄進行比較。

• 教育材料

- 您可以查看與運動和冥想等健康生活習慣相關的影片。

• 日曆

- 您可以註冊時間表。